三步一法的治疗方法，经过统计发现，有效率可以达到90%以上。做一次治疗后，如果患者疗效可以维持到3天以上，会做第二次的治疗，因为如果一次治疗后，在1-2天内复发，该治疗方法可能不适合患者，或者是患者可能需要手术治疗。疗效持续到3天，会为患者做第二次治疗，做完第二次治疗，病人住院约7天，可以出院，然后观察、跟踪随访；若患者疗效可以持续两个星期，会为患者做第三次的治疗，第三次治疗完成后，如果疗效能够维持到一个半月，就是通常讲的6周，这几个时间点较重要，然后贯穿整个治疗的就是教他功能锻炼的方法，就是顶天立地的方法；还有一些注意事项，引导患者向良性方面的发展，这是整个保守治疗的一个过程。