首先触诊摸到有乳腺结节，建议要立刻到乳腺外科专科医院就诊。经过了彩超或者钼靶检查以后，如果发现是个4类或者5类肿块，这种情况下就高度怀疑是个恶性肿瘤了。还有从体检的角度来讲，良性肿瘤活动度会比较好，表面会比较光滑；如果是恶性的肿瘤，自己在体检的时候会摸到一块肿块，边界不清楚，而且活动度比较差，硬度又很高，基本上是推动不了的，如果这个时候伴有腋窝淋巴结有肿大的话，恶性的风险会比较高。出现了结节，自己无论是触摸到易活动的肿物，还是说活动度差的肿物，还是及时到医院就诊，这样会比较稳妥一些。