大部分情况下乳房的囊肿里面都是水，像这种情况下，只需要定期做彩超体检就可以了。如果没有变化，或者说是其它症状出现了，建议1年做1次彩超。如果囊肿有增大，可以考虑做穿刺、抽液，或者说如果介意有个囊肿经常在那里，也可以做个微创手术把囊肿切掉。平常也不需要太过担心，只要定期复查就可以了。生活上注意休息，适当体育锻炼，然后吃些清淡的就可以了，不要暴饮暴食，或者太辛辣的饮食，避免过量的饮酒。保持一个良好的心情，对乳腺疾病的话还是很有好处的。