脚面打弯的地方，一般指踝关节，踝关节前方疼痛，常见以下几种原因：

1、肌腱磨损：肌腱长时间或大运动量活动后，产生磨损，类似于腱鞘炎，因为肌腱反复发力、摩擦由屈肌支持带约束，可能会造成无菌性炎症，而形成疼痛，主要发生于大运动量锻炼或长距离行走，而出现此类症状；

2、韧带松弛：可能在踝关节的前外侧，如果以往有过脚扭伤的问题，而且当时治疗也不规范，即没有进行固定或保护，可能会出现韧带松弛，在活动时，有可能出现踝关节不稳定，从而造成周围区域的疼痛；

3、关节病变：踝关节本身关节软骨出现一些退变或病变，中老年患者较常见，可能会出现踝关节骨关节炎或类风湿关节炎，造成踝关节疼痛，也会表现为脚面打弯的地方疼痛。如果疼痛时间持续较长，而且疼痛程度相对较重，明显影响生活，建议大家及时到医院就诊。