禁欲时间越长精子质量越好吗_有来医生

刘作强
主治医师

中山市博爱医院

生殖科

禁欲时间越长精子质量越好吗

2018-12-07 15:10播放 :

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视频内容

禁欲时间越长精子质量不是越好。禁欲时间2-7天时，精子质量最好，超过这个时间的精子可能会老化、质量变差，精子就像泉水一样要经常排出去，有利于产生新鲜精子。平时备孕的夫妻，尤其在排卵期可2天同房1次，有利于精子产生以及更新换代。禁欲时间越长，就像一盆水一样，放的时间久了，里面的精子也会老化，出现死亡，不利于优生优育。一般超过10天，精子质量就有可能变差，当然也要看个人的体质。另外，在坐办公室的久坐的时间太长，或者开车时间过长，都是不利于精子生长。还有就是有些人因为觉得自己精子不好，就变得越来越焦虑，这个也不利于精子生长，建议患者心情要放松，心态要坦然，只要有精子都有受孕的机会。

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"临床上并不是男性禁欲时间越长精子的质量就会越好，因为精子在男性生殖管道中的寿命有限。男性长时间的禁欲，精子储存在男性的生殖管道中，会逐渐的老化、凋亡，造成精子的运动能力和存活率下降，从而影响精子的质量。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，生精细胞不断的在产生精子，精子在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。如果精子没有排出体外，储存过久的精子会逐渐老化，并失去活力。因此男性无论是做精液检查还是备孕，都不提倡长时间禁欲，一般禁欲3-5天左右就可以，最长不要超过一周。"

语音时长01:21''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/22收听(81895)

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禁欲时间越长并不意味着精子质量越好，相反可能会造成精子质量的下降，反而影响到了受孕。

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禁欲6天精子质量好吗

"禁欲六天精子的质量相对可以，一般通常禁欲3-7天左右精液检测的质量最好，禁欲时间过长、过短对精液的质量都会有一定的影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月，储存过久的精子会逐渐的失去活力。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性的性生活过度频繁，会影响精液的量和精子的数量，造成精液的量或者精子的数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子的活力下降，从而影响精液的质量。"

语音时长01:24''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/06收听(71088)

禁欲10天精子质量好吗

"禁欲10天精子质量不一定好。因为精子在睾丸内不断的产生，通过附睾逐步成熟，然后在精囊内储存，禁欲时间太久很多成熟的精子也会老化，通过禁欲10天检查的精子质量不一定最好。大家如果需要化验精液，建议禁欲5-7天，检查的精液质量才最佳，才可以反映精子的真实情况。太久的时间很多精子就会老化，也会有大量的代谢产物，所以这时化验的精子不是最佳的表现。建议平时化验精子前一定要在医生要求的时间内送验精液。"

语音时长01:13''

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/06/24收听(33978)

睡眠时间越长越好吗

"睡眠时间并不是越长越好。一般正常的成年人，一天的睡眠7-8个小时左右就可以，可以保证正常的睡眠。如果睡眠时间过长，反而不利于身体的健康，睡眠时间过长，会引起头脑一些昏沉、不适的症状，反而会影响白天的学习和工作状态，并且时间长了，还容易导致生物钟紊乱，出现晚上睡眠差的情况。所以，要早睡早起，规律作息，在22:30之前睡觉，在7:00之前起床，这种情况比较好。平时中午可以午休一下，30-60分钟就可以，不需要睡2-3个小时那么多。"

语音时长01:18''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2021/06/28收听(51040)

针灸时间越长越好吗

针灸时间并不是越长越好，通常留针20-30分钟，一般会根据病情选择相应的时间，具体如下：

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/06/25播放(73044)

针灸时间越长越好吗

针灸时间不是越长越好，通常情况下针灸留针半个小时，有一种治疗方式是强刺激不留针，像急性腰扭伤，可扎后溪穴或养老穴缓解后马上起针，可以缓解疼痛，另呃逆的症状也可针灸后快速起针。所以针灸时间不是越长越好，通常时间建议半个小时比较合适，一些文献中报道，经脉之气在人体循行一周时间是半小时，所以针灸时间以半小时为主。但是有一种理论叫久病多留针，如果是慢性病或者重病，可留针的时间适当长，也不建议过多留针超过几个小时以上，留针1-2小时足矣，但是通常情况下治疗时间半个小时。

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焦乃军│河南省中医院

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李军涛│济南市中心医院

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"一般来说通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短都会影响精液质量。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。产生的精子首先在精囊内进行储存，如果精子储存过久，会逐渐的失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等器官分泌的液体组成。如果男性的性生活过度频繁，会影响精液的量和精子的数量，造成精液的量，以及精子数量减少，但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲会使储存在精囊中的精子会逐渐的老化，造成精子的活力下降。"

语音时长01:18''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/12收听(33772)

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育龄男青年禁欲3-7天，精子质量较好，正常精液量为2-6ml。男性在禁欲3-7天后，由附睾储存成熟的精子逐步会补充到精囊内，在性生活时可以射到对方体内。精子数每ml多数在2000万-6000万，当精子数较低时可以影响生育能力。如果精液在30分钟内没有液化，称为不完全液化，常常会影响精子的活力，影响精子到对方体内，达到宫颈腔内。禁欲3-7天完全可以完成精子新陈代谢，精子在睾丸生成，在附睾成熟，然后运输到精囊、输精管内，最后射向对方体内。性生活常常会导致精子数量明显增加，通过规律的性生活可以起到精液新陈代谢的作用，过频繁的射精往往会影响精子的质量。

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沈浣│北京大学人民医院

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禁欲几天精子质量最高

一般来说禁欲3-4天精子质量最高，如果禁欲的天数比较长，比如1周以上，精子的数量和射精量肯定会...

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

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禁欲多久的精子质量好

通常情况下睾丸产生、合成、分泌精子的周期是24-48小时，正常情况下完成一次性生活。射精反射之后，精液的补充就是1-2天的时间，但是从临床检查的目的来讲，一定要保证提供足量的样本。如果样本量过少，很难对其中的精子数量进行精确的计数，也很难对精液的性状进行观察它固化的时间或者液化的时间。所以在做精液常规分析之前，常规要求是禁欲5-7天，也就是说不能有性生活，也不能有手淫、自慰这样的情况。注意到这个细节以后，才能够提供一份达到检验要求的精液样本，这样才有可能拿到比较精确反映自己的精液质量状况的一份检查报告。

语音时长01:19''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/20收听(43843)

禁欲几天精子质量最高

"通常禁欲3-5天左右，精液检测质量最好。禁欲时间过长或者是过短，对精液质量都有一定影响。男性精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月。精子在男性生殖管道内储存时间过长，精子会逐渐老化。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌液体组成。如果男性禁欲时间过短，会影响精液量和精子数量，造成精液量或者是精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存在男性生殖管道中的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。"

语音时长01:27''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

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禁欲多久的精子质量好

"一般情况下禁欲3-5天精子质量比较好，所以在进行精液常规检查的时候，常规通知患者禁欲3-5天来医院进行检查。如果时间比较短，有可能造成精子数目比较少、精子成熟度比较低，如果时间过长，有可能造成精液数目比较多，但是活力会下降，使精子死亡率增高。临床进行精液常规的检查可以发现患者是否存在少精症、弱精症、无精症、畸形精子症、死精症等，从而判断男性的生育能力，必要的时候还要进行精浆生化成分检查。"

语音时长01:10''

王世平│济南市人民医院

2020/11/04收听(91091)

禁欲一个月的精子质量

"禁欲一个月的精子质量往往并不好，有人认为女性每个月只有一个卵子排放，男性在30天的时间内仅有1-2次机会使妻子妊娠，所以采取禁欲，集中精力进行受孕，但是这种方法不值得提倡，甚至应当坚决纠正。从睾丸制造出来的精子源源不断的输送到附睾、输精管、精囊等部位，并且要经历继续完善过程和为了使卵子受精而准备的获能，如果长时间不同房，精液不能规律的排出到体外，在生殖道的各个部位都可以不断有精子的阵亡，所以长时间不同房，也不能使精子的数量显著增加，即使存活下来的精子也已经老化，功能大打折扣。"

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韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

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禁欲几天精子质量最好

"通常禁欲3-5天左右，最长不超过7天，精液检测的质量最好。禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定的影响。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟。生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐的失去活力。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺以及尿道球腺等分泌的液体组成，如果男性的禁欲时间过短，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。"

语音时长01:17''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/16收听(67283)

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