男性精子畸形率高由多方面原因造成，所以治疗一般也要采取综合治疗，包括养成良好的生活作息习惯、锻炼身体、增强体质，同时还要服用一些对症的药物等。常见影响精子质量的原因有很多，比如生殖道感染、阴囊温度升高、精索静脉曲张、内分泌紊乱、先天基因缺陷等，但约60%-75%的患者找不到任何原因，这在医学上称为特发性男性不育。虽然大部分患者找不到原因，但也可以凭经验进行一些治疗，多数需要一个疗程，约3-6个月的时间。假如治疗效果不佳，可考虑人工授精或试管婴儿。

精液射出后很快呈胶冻状、凝块状，就像果冻状一样，即精液凝固，这是正常的情况。之后15-30min之内转为液态，即精液液化，如果超过1个小时精液不液化，会限制精子游动，影响精子受精，对生育有一定影响，容易造成不育或生育能力下降。精液不液化大多数与前列腺有关，特别与前列腺炎有关。主要采取针对性对症治疗，如抗炎治疗；同时可服用一些维生素，如维生素C、肠溶性维生素；还有微量元素，如锌和硒等；饮食以含维生素、锌和硒的食物为主，如核桃、花生、芝麻等。

日常的饮食当中，有些营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育关系较密切： 1、胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些，比如动物的内脏等，有利于性激素合成； 2、精氨酸是精子生成所需要的必要成分，是蛋白质的基本成分，所以多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生精，尤其是多吃豆腐、核桃、芝麻等，进食含精氨酸较多的食物，更有益于生精； 3、锌是人体重要的微量元素，缺乏锌可使睾丸萎缩、性功能减退，食物当中含锌的食物，如牡蛎、牛肉、蛋黄等可适当食用； 4、另外维生素A、B、C、E，都是产生精子所必需的营养物质。

无精子症患者首先要做3次或3次以上精液分析，然后做一个精液生化检查、生精细胞形态学检查、睾丸体积检查，以及第二性征、性激素、染色体、还有Y染色体缺失检查，必要的时候进行睾丸活检检查。怎样才能避免无精子症，以及及早的发现自己是否存在疾病，一般夫妻双方未采取避孕措施，同居1年，妻子未受孕时，应及时的到正规的医院去检查。对于曾经有生殖道感染、睾丸损伤、隐睾、睾丸发育不良等病史的男性，更应该及早就诊，以免耽误病情。患有无精子症也不需要过于担心，以目前的医疗技术的发展，多数都可以解决的，多数患者都可以生育自己的孩子。

正常的精液标本质均匀、呈灰白色外观，如果精子浓度非常低，精液可显得较透明一些。精液颜色可以不同，如血精精液呈红褐色，黄疸患者的精液、服用维生素或药物的患者的精液呈黄色。如果经过正规检查，证明精子数量、活力、畸形率、精子功能无异常，单纯的精液黄色并不影响怀孕，不需要太担心。怎样判断精液是否正常，当精液射到收集容器后呈半固状、凝胶状团块，室温下通常在15min之内精液完全液化，很少超过60min或更长时间液化。正常液化的精液可能含有不液化的胶冻状颗粒，这没有任何临床意义。

精子少活力弱不是绝对不育。理论上只要有精子就有机会生孩子，当然精子数量少、活力弱，受孕的机会就可能会偏低。按照世界卫生组织最新的标准，达到正常受孕率，需要的精子总数应该不少于3900万条，一般向前游动的精子比例不低于32%，正常形态的精子一般不低于4%。夫妻双方有正常的性生活，没有采取避孕措施，一般在3个月有40%左右的人可以受孕，超过1年后，应该有80%的人能够受孕。如果没有正常受孕，应及时到正规医疗机构去就诊。日常生活当中对于男性来说，要有良好的生活作息习惯，比如不要抽烟、喝酒、熬夜、工作压力不要太大，不要给自己太大的压力，另外要锻炼身体、增强自身体质，还有平时要多吃有利于精子生长的食物。

无精子症就是精液当中没有精子，是指连续3次以上的化验精液，或者精液离心沉渣、涂片镜检后均未发现精子者。无精子症分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。梗阻性无精症是指睾丸能正常产生精子，主要是输精管道阻塞，可以分为先天性输精管道阻塞和后天性的输精管道堵塞。梗阻性无精症部分患者可以通过输精管道复通术，达到生育目的，或通过传统的附睾睾丸取精术，取出精子，行单精子注射而达到生育目的；非梗阻性无精症是指排除输精管道阻塞因素，不射精或者逆行射精的情况，精液检查中未发现精子，约占无精子症的60%，其临床表现一般为睾丸小，FSH高水平及无精子症，可通过显微睾丸精子提取术，取出精子行单精子注射达到生育目的。研究表明，显微睾丸精子提取术，受孕成功率高达40%-60%。

男性进行精液检查之前，最好有良好的状态，先排精一次，排精后2-7天不要射精，就可以到医院检查。在检查之前最好不要熬夜、不要过度劳累、不要抽烟、喝酒，出现像感冒，发烧等疾病，最好先治疗之后再进行检查，这样确保结果的准确。假如检查结果有问题，患者也不需要太担心，因为精液波动等原因，患者可再重复进行检查，如果有问题也不要给自己太大压力，经过正规治疗，多数患者都可以恢复正常。随着现在的生活方式、现在环境的变化，还有一些不明原因的精液质量下降，这些情况不是说患者就不能生育了，建议不要过度紧张，只要有精子存在，即使精子质量较差，也都有机会生育自己的孩子。