暖宫贴主要贴在气海穴部位，具体在女性脐下三横指以下的部位，这个部位正对着女性的气海穴，或者是将暖宫贴贴在尾椎和臀部交接的部位，也是正常子宫的部位。

暖宫贴是一种中医的治疗方法，具有活血化瘀、温经止痛、调和气血、治疗炎症、呵护卵巢、促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。

暖宫贴通过发热刺激气海穴，作用于女性的生殖器官甚至是全身，温暖小腹和子宫，改善和治疗宫寒的症状，从而有效地缓解痛经、产后的宫缩疼痛，加快恶露和经血的排出。

但暖宫贴并不是所有的女性都可以使用，一定要在医生的指导下科学地使用，对于妊娠期女性、糖尿病女性、血液循环障碍、患有血栓性疾病和各种急慢性炎症的病人，不能使用。

暖宫贴的使用一定要对症，在医生的指导下科学使用，通过气海穴发挥作用，所以正面要贴在肚脐下三横指以下，背部贴在尾椎和臀部交接的部位，才能够发挥比较好的临床保健和治疗效果。