偏头痛更容易找上女性，是因为偏头痛可能与雌激素的变化有关，所以女性的患者要特别注意偏头痛的预防；而且有些时候偏头痛常常在女性的月经期发作，所以要特别注意保持规律健康的饮食习惯和生活作息，保持充足睡眠和月经期保暖。还应避免服用一些诱发偏头痛发作的药物、食物，如腌制的肉类、奶酪、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠的零食等。作为女性患者，要减少一些生活压力，保持心情愉快，在偏头痛发作的时候要休息，如不能缓解，需应用一些治疗偏头痛的药物，在医生的指导下服用这些止痛的药物；如果发作较频繁，特别是一周超过一次以上的时候，在医生的指导下要服用预防偏头痛发作的药物。