两只手的关节疼痛最为常见的原因，包括类风湿性关节炎、退行性骨关节炎、痛风以及手指关节的腱鞘炎。除此之外，手指关节的感染、颈椎病等原因，都可以造成两只手关节疼痛。

1、类风湿性关节炎：最为常见的就是双侧手指关节的肿胀、疼痛，伴随着早晨起床时握拳困难僵硬，是造成两只手关节同时疼痛，并且多个手指关节都疼痛的一种常见的病因。随着病情的进一步发展，不但是手指疼痛，还会出现手指变形，甚至于没有办法完全地握拳，只能伸开手指，如鸡爪一样进行握拳的运动，就是因为类风湿性关节炎所造成；

2、退行性骨关节炎：除了类风湿性关节炎，老年人退行性骨关节炎，也可以从一个或者数个手指关节疼痛开始，逐渐发展为多个手指关节的疼痛，伴随着早晨起床时僵硬，而且此时患者通常是除了手指关节以外，其他关节也有可能出现疼痛和退变的情况，通过X光片，就可以看到关节是老化，还是因为类风湿所导致的侵害，此时就可以确诊；

3、痛风：除了类风湿性关节炎和退行性骨关节以外，痛风急性发作，也可以反映在一个或者两个手指上，出现明显疼痛；

4、腱鞘炎：如果两只手同时有疼痛，还有一种疾病叫腱鞘炎，腱鞘炎最常见的就是拇指腱鞘炎，这种腱鞘炎通常会造成手指的大拇指，以及大拇指基底部出现疼痛，在翘大拇指时疼痛会进一步加重，也是造成两只手关节，同时疼痛的病因；

5、腕管综合征以及颈椎病：另外腕管综合征或者颈椎病压迫神经等问题，也可以造成手指关节疼痛。