浏阳市人民医院
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高血脂是由于血液中甘油三酯偏高所致，患者可以吃鸡蛋，每天摄入一个鸡蛋即可，同时应尽量少吃鸡蛋黄，因为蛋黄中含有大量胆固醇。
血脂偏高时建议吃鸡蛋的蛋白，避免食用蛋黄。若血脂恢复正常，每日可食用一个鸡蛋即可。平常应多做有氧运动，饮食宜清淡，蛋白是最接近于人体的蛋白成分，因此平时摄取蛋白对机体有很益。此外，任何东西摄入不宜过量，过量会导致血脂增高，严重时可危及心血管系统。
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"血脂的化验成分主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。如果是总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高，可以吃蛋青，但是不要吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量是非常高的，吃了以后胆固醇含量会进一步的升高，可以选择的降脂药物是他汀类药物。如果甘油三酯升高，就不能吃油炸的，或者是脂肪含量高的食物，同时选择的降脂药物是非诺贝特类。血脂高，需要分清到底是胆固醇升高为主，还是甘油三酯升高为主，不同血脂成分的升高，饮食注意事项和采用的降脂药物治疗，都是有所不同的。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/12收听(61586)
高血脂患者可以吃鸡蛋，但是要少吃蛋黄。因为蛋黄中有含量不低的胆固醇成分，如果摄入过多的蛋黄，则... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/05/17播放(63844)
高血脂患者可以吃鸡蛋，但是要少吃蛋黄。因为蛋黄中有含量不低的胆固醇成分，如果摄入过多的蛋黄，则...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/05/17播放(63844)
高血脂患者可以吃鸡蛋。高血脂分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，还有混合性的两个都高。对于高胆固... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/29播放(72761)
高血脂患者可以吃鸡蛋。高血脂分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，还有混合性的两个都高。对于高胆固...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29播放(72761)
"高脂血症的患者可以每天吃一个鸡蛋，高脂血症是沉默的杀手，是心脑血管疾病的危险因素之一。高脂血症如果没有得到有效的控制，会出现动脉粥样硬化，也就是血管里面出现斑块，斑块可以让血管狭窄影响血液的供应，斑块破裂可以造成局部形成血栓，造成急性心梗、脑梗。高脂血症一方面通过生活方式控制、清淡的饮食，同时在医生指导下合理的使用药物。在饮食上要注意少油、少盐、少糖，避免油炸、油煎的食物，尽量不吃动物内脏，还有高脂的肉类、垃圾食品，还有像超市小包装的食品、各种坚果都应该远离。高脂血症的患者每天吃一个鸡蛋不会有问题，因为高脂血症的患者也需要脂肪、胆固醇。胆固醇是细胞膜结构的重要成分，身体的各种激素原料都是胆固醇。因此，高脂血症的患者每天吃一个煮鸡蛋，即使是鸡蛋里面有一定的胆固醇，但是对血脂的控制没有大的影响。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(88680)
"高脂血症的患者可以吃煮鸡蛋里面的鸡蛋黄，但是不要过量。高脂血症是心脑血管疾病的风险之一，是沉默的杀手，可以造成动脉粥样硬化长斑块，斑块如果增大会造成血管腔变窄，影响供血。如果斑块破裂会造成局部形成血栓，带来急性心梗、脑梗事件。控制血脂，最重要的是饮食控制，特别是高油脂的食物，油炸、油煎食物尽量少吃。但是高脂血症的患者也并不是代表一点点的脂肪都不能摄入，脂肪也就是胆固醇，是身体细胞膜的结构，各种激素合成的原料，需要适量的胆固醇摄入。鸡蛋里面的蛋黄，含有比较高的胆固醇，但是煮鸡蛋一天吃一个，包括蛋白和蛋黄适量吃，不会影响血脂的控制，但是要记住，吃鸡蛋不要超量，同时不要吃油炸、油煎的鸡蛋。"
2020/07/01收听(92225)
"高血脂患者建议少吃海参，因为海参属于高热量、高脂肪、高蛋白含量食物，如果大量摄入高蛋白、高脂肪含量食物，会导致血脂进一步升高。当然血脂的控制与诸多因素都有关系，比如是否进行药物治疗，最基础的就是要控制饮食，增加运动，具体如下：1、控制饮食：控制饮食也包括减少其他高热量、高脂肪、高蛋白含量食物的摄入，减少食物摄入可以有效控制血脂。2、增加运动：增加运动指的是多进行有氧运动，比如慢跑及骑自行车、游泳等，可以消耗体内热量，有助于良好的控制血脂。3、药物治疗：当然降脂药物的选择，一定要在专业医生指导下进行。"
张英泽│保定市第一中医院
2021/06/06收听(62713)
"高血脂的患者可以适当吃玉米，因为玉米里面含有丰富的植物纤维，这些植物纤维可以促进肠道蠕动，促进排便，对改善血脂有辅助性的作用，玉米须也可以辅助性的改善脂质代谢。但是要注意的是玉米里面含有一定的油脂和碳水化合物，油脂和碳水化合物摄入过多对血脂的水平会有影响，所以高血脂的人要适当的吃玉米，但如果吃的过多，会升高血脂的水平。"
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/09收听(49141)
高血脂病人可以食用牛肉。高血脂饮食管理主要是减少脂类食品摄入，比如日常生活中炒菜的食用油要少放... 张妮│北京医院 2021/08/13播放(69690)
高血脂病人可以食用牛肉。高血脂饮食管理主要是减少脂类食品摄入，比如日常生活中炒菜的食用油要少放...
张妮│北京医院
2021/08/13播放(69690)
高血脂症患者可以吃红薯，红薯属于粗粮，含有较丰富的植物纤维，高血脂患者适当摄入植物纤维较有好处... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/06/29播放(81671)
高血脂症患者可以吃红薯，红薯属于粗粮，含有较丰富的植物纤维，高血脂患者适当摄入植物纤维较有好处...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/29播放(81671)
"高血脂的患者可以吃蚕豆，蚕豆主要给人体提供的是植物蛋白。高血脂的患者对饮食方面主要是减少脂肪的摄入，另外控制好热卡，在进食蚕豆的时候，高血脂的患者要控制一下数量。建议高血脂的患者平时还是要以选择粗纤维含量较多的食物为妥，粗纤维可以促进胃肠道的蠕动，另外可以增加人体的饱腹感，可以帮助脂质以及糖类在肠道中加快代谢，减少吸收。吃蚕豆对人体而言，也会补充很多的维生素，以及补充植物蛋白。对于高血脂的患者，吃蚕豆并没有调节血脂的作用。另外，在吃蚕豆的时候要控制好数量，以免进食过多以后导致总热卡超标。如果高血脂的患者对蚕豆过敏，建议就不要吃蚕豆。"
2021/06/03收听(97484)
"高血脂的患者可以吃蒜，针对高血脂的人群，主要在饮食当中建议减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇的摄入，而蒜可以防止人体心脑血管当中脂肪的沉积，诱导人体组织内部脂肪代谢，增加纤维蛋白溶解活性，帮助人体降低胆固醇、抑制血小板聚集、降低血浆浓度，可以增加微血管扩张度，还可帮助促进血管扩张，对人体有调节血脂和预防动脉粥样硬化的作用，所以高脂血症的人群在平时可以吃蒜。但吃蒜要注意控制好数量，因为摄入过多蒜以后，有些人群的胃肠道会出现不适应的症状。高血脂人群除了饮食上要注意外，还应该适当增加一些运动，同时要定期监测血脂水平，在平时还要戒烟、限酒、限盐等。"
2021/06/28收听(19179)
高血脂的患者可以适当食用鱼肉，鱼肉富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，而不饱和...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/19播放(89152)
"高脂血症的患者可以少量吃榴莲，高脂血症是心脑血管疾病的危险因素。如果没有得到有效的控制，以后发生心脑血管疾病的风险会明显的增加。降低血脂需要使用调脂药物治疗，在饮食上也应该健康的饮食，高脂血症的患者可以少量吃榴莲，适当的吃有益于营养，因为榴莲含有丰富的蛋白质，还有膳食纤维、维生素，尽管榴莲含有一定的糖，而且含糖量比较高，升糖指数相对比较高，但是少量吃榴莲并不会造成血脂进一步受影响。但如果过量吃，糖在体内可以转换为脂肪，影响高脂血症血脂的控制。"
2020/10/14收听(81301)
"高脂血症可以适量吃虾，高脂血症控制非常重要，就是生活方式注意合理均衡的营养，另外要注意适度的锻炼，同时吃虾要注意适量，如果过度的食用虾可能会带来蛋白质的增加以外，脂肪摄入进一步增加，不利于血脂的控制，吃虾一定要尽量采取健康的烹饪方法，像油炸、油煎的虾，尽量这种方式不多采用，建议像煮或者是涮，以及白浊，这样避免额外的加入各种高油脂的调料，不利于血脂的控制。同时，不仅高脂血症在吃虾上可以吃适量，其它的高血脂食物，也应该适当的注意，避免过多的食用，吃虾有利于健康，但是高脂血症的患者，应该注意适量。"
2020/05/18收听(82004)
"高血脂的患者可以吃鸡肉，在吃鸡肉的时候，尽量要剔除鸡皮以及皮下脂肪，单纯吃鸡瘦肉的部分，其实并不会对高脂患者造成太多的影响。高血脂的患者在饮食当中，主要是要减少过于油腻食物的摄入。另外，要控制好每天进食的总热卡，以免导致总能量超标以后，血脂水平亦难以控制。除了在饮食上进行控制以外，也要做一些运动结合，通常摄入优质蛋白质对高脂血症的患者非常好，在运动的时候蛋白质也可以提供能量。当然，如果通过饮食改善以后，高血脂控制的不理想，建议应该在医生的指导下，必要的时候加用药物来进行调理。因为有些高脂血症不仅仅与饮食有关系，其实与遗传背景以及代谢背景也有一定关系。"
2021/05/11收听(85371)
"高血脂比较严重，具体是严重在高血脂导致的不良结果。高血脂分有很多种类，甘油三酯升高为主的高血脂，易诱发危及生命的急性胰腺炎，胆固醇升高为主的高血脂易诱发心脑血管疾病，具体如下：1、以甘油三酯升高为主高血脂：如果不进行积极的干预，仍然暴饮暴食，这时容易诱发急性胰腺炎，危及患者生命；2、以胆固醇水平升高为主高血脂：表现以低密度脂蛋白胆固醇升高为主的类型，容易造成人体出现血管损伤，导致血管出现动脉粥样硬化改变，这时容易诱发心脑血管疾病，如心肌梗死、冠心病、脑梗塞等，这些都是比较严重的后果。高血脂的患者建议饮食上应该低盐、低脂、清淡饮食，控制好总热卡。平时要增加运动来帮助加快机体的新陈代谢，最重要的是在专科医生指导下，了解是否应该及时加用调整血脂的药物。"
2021/05/27收听(12039)
"咳嗽是可以吃鸡蛋的。鸡蛋和姜醋调配吃，同时有很好的治咳嗽效果。鸡蛋有滋阴养血、润燥的效果。生姜有散寒、祛风化痰的功效，醋能消食开胃、散瘀血、收敛止泻，所以醋煎鸡蛋和姜炒鸡蛋，都有很好的抑制咳嗽的效果。取生姜一小块，鸡蛋1个，香油少许，像煎荷包蛋一样，将姜末撒入蛋中，煎熟以后趁热吃，每天2次，数日后即可痊愈。适合于久咳不愈，肺部无异常的患者可以尝试。醋煎鸡蛋治咳嗽，取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺，放入炒锅，用文火烧开之后，将鸡蛋放入煎炒，加适量的白糖，每天早晚可吃1个，一般吃2次就可止咳，重者3天可愈。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/14收听(55892)
高血脂的用药要看病人的血脂情况，要看吃药之后的反应。现在临床中常用的降脂药物以他汀类为主，他汀类有一个常见的不良反应，就是肌溶解症和肝酶的异常，所以一般在服用降脂药物的时候，大概是2-4周。第一要监测血脂的变化，第二要监测肝功和肌酸激酶这些指标。如果病人服药之后出现这种不适的反应，要及时停药或者更换药物，如果病人没有什么不适的反应，血脂控制都达标，可以长期服用。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。
冯光达│北京中医药大学第三附属医院
2018/07/04收听(84460)
临床上有很大一部分患者需要长期服用降血脂药物，尤其是老年人合并心脏病、脑血管疾病，更需要长期服... 薛临萍│山西省人民医院 2020/01/17播放(53616)
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薛临萍│山西省人民医院
2020/01/17播放(53616)
一般部分人高血脂可能没有明显症状，但是如果血脂特别高，较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫，即... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(77856)
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鹿小燕│中日友好医院
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