首先从饮食入手，要鼓励多吃碱性食品，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，要多喝水，少喝高汤，要多喝白开水，如火锅、豆制品要少吃，多喝水，利于尿酸的快速排出；限制饮酒，要戒酒，尤其是啤酒，不能酗酒，酗酒容易造成痛风性关节炎的发作；适当的进行运动，运动可以加速尿酸的排泄，还使肥胖病人的体重减轻，因为肥胖也是痛风的好发因素之一，所以在改变饮食和不良生活习惯同时，要积极的进行锻炼；药物治疗，尿酸达到一定水平的时候，要用药物来控制，用加速尿酸排泄的药物，避免诱发因素，及时进行相关疾病的治疗等等。