膝骨关节炎是以退行性的病理改变为基础的一种疾病，多发于中老年人群，其症状表现为膝关节红肿热痛，上下楼梯痛，坐、站膝部不适，有时活动膝关节的时候还表现关节有弹响，有畸形、红肿热痛等等，都是关节退行性变的临床表现。膝骨关节炎一般多发于中老年人，另外体重过重，不正确的走路姿势，长时间的下蹲，膝关节经常受凉、受寒，都是产生膝骨关节炎的原因。对于膝骨关节炎的防治注意以下几点：

1、控制体重，因为体重太重，会增加关节的压力，导致关节磨损；

2、改变居住环境，如果是没有电梯的高层楼房住户，每天经常上下楼梯，对膝关节是一种长时间磨损；

3、潮湿、寒冷的居住环境，也是加重该病的因素，所以要避免；

4、不要盲目去锻炼，一定要保护膝关节，注意防寒、保暖，避免过度的关节劳累，减少上下楼梯、关节的屈伸、负重等运动，尽量减少关节软骨的磨损。