肩周炎治疗根据其不同时期和严重程度有不同治疗方法，主要有以下几点：

1、保守治疗：药物治疗，比如非甾体类消炎止痛药和非甾体类膏药，以及中成药膏药；物理治疗，主要为冲击波和高能激光；康复治疗，比如肩关节活动度练习等功能锻炼；注射治疗，往肩关节腔内注射激素；其他治疗，比如用降钙素等；

2、手术治疗：主要有麻醉下手法松解、关节镜下手法松解和开放松解等。

开始期以口服消炎止痛类药物，肩部冷敷、封闭等治疗为主，通过抑制无菌性炎症反应，缓解部分疼痛，缩短自然病程。冻结期和解冻期以功能锻炼，比如棍棒操和理疗为主，严重影响功能时可能需要手术，但是任何时期的康复治疗都非常重要。

总之，肩周炎治疗以保守治疗为主，肩关节活动度练习最重要，需要在肩关节疼痛基本控制后再进行。控制肩关节疼痛最简单有效的是肩关节腔里注射激素，在发病3个月内治疗相对简单有效。