据相关调查，现在便秘的人群非常多，有5%-10%的人在某一段时间都有过便秘。便秘的危害非常大，宿便积在肠道里面，没有及时排出，而粪便里面的细菌非常多，越到肛门口细菌就越多，所以如果没有及时把大便排出，毒素会吸收。在临床上认为这种毒素吸收不仅对人体有危害，也会增加肿瘤的发生。所以如果有大便，一定不要去憋大便，同时一定要及早治疗。便秘的治疗一般首先以个人的饮食调整为主，然后是生活习惯的改变。现在社会上有好多的包括肠清茶等产品，此类产品一定要少用，因为里面都含有蒽醌类的泻药，用多后会形成依赖性。而且对肠道本身也有副作用，如临床上经常做肠镜，有些肠子整个就变黑，像蟒蛇一样的叫做结肠的黑变病，这种就很容易导致癌变。便秘虽然是很普遍的疾病，但是其实并不是小病，给大家带来的痛苦也很大，所以一旦有便秘，一定要及时到医院去救治。