抑郁症和焦虑症的主要区别如下：

1、焦虑：对未来可能发生或者不存在事情的担忧。比如总是担心、害怕，即属于焦虑范畴；

2、抑郁：是情绪低落，属于动力不足。患者没有精神、没有兴趣，特别是生理功能下降，比如睡眠较差、性欲下降、食欲下降等，机体整个动力不足，即为抑郁。

简而言之，担忧即为焦虑，动力不足即为抑郁。