瞌睡多比较多见于老年人，如果老年人出现瞌睡多，要先考虑有没有记忆力下降，有没有白天坐着就想打瞌睡，或者正在看电视，但看着还不到五分钟就出现打瞌睡的情况。如果出现这种情况，应到到医院进行头颅CT、磁共振检查，来判断脑内有无出现动脉硬化。因为如果出现脑动脉硬化，脑内缺血会发生改变，而导致瞌睡特别多。

年轻人瞌睡比较多，需要进行脑电图多导睡眠的检查，来判断他在夜间睡眠过程中，有没有出现缺氧的现象。如果在夜间睡眠中出现缺氧的情况，患者在白天工作的时候就易出现打瞌睡。

此外，工作压力大，精神情绪高度紧张的情况下，也可以出现瞌睡比较多。如果是这种情况，则需要放松心情，减轻工作压力，缓解紧张情绪，从而减少瞌睡现象。