佐匹克隆片常规剂量是7.5mg一片，一般推荐睡觉前半个小时开始服用。但是对于老年人，由于其代谢相对缓慢，所以可推荐从半片开始服用，也是睡觉前半个小时服用，可以让睡眠质量得到改善。另外，肝功能、肾功能有损害的病人，一般也是推荐从半片开始服用，可以让药物的副作用最小，同时又能够改善睡眠，使其睡眠状况能够恢复到正常。由于佐匹克隆片是一类精神控制类药物，所以患者需要到医院，让医生根据其失眠原因和失眠时间，给出适合的正确剂量，使副作用降到最低，且又能改善睡眠，帮助患者睡眠逐渐恢复至正常。