乳腺增生一般的情况是大多病人都有乳腺疼和乳腺包块，这时做一些检查如彩超、钼靶、有时做下核磁。如果排除其它疾病，就诊断为乳腺增生，不需要特殊治疗，但如果病人疼的比较厉害，已经影响到正常的生活和工作了，则需要治疗。治疗的方法有几种：

1、生活习惯的改变，睡眠时间不足时内分泌功能就会失调，所以一定要保持良好的睡眠；

2、不要生气，生气以后会导致乳腺增生加重，要保持心情舒畅；

3、避免过度劳累，要加强体育锻炼；

4、戒烟、戒酒，低脂肪、清淡饮食，这是一般的情况要注意的；

5、药物治疗，如果比较严重，建议中药治疗，比如常用乳癖消或逍遥丸，如果疼痛特别重，可以用小金丸等治疗。