临床上降压，单纯的依靠水果来降压，不能达到降压的目的。降压一般治疗，饮食、运动方面，饮食可能也是比较关心的，通过吃什么水果能或者说什么蔬菜能降低血压。可以说没有任何一种水果能直接降低血压，但是可以通过食用水果来改善血里的血钾浓度，血钾的浓度对血压有调节作用，来协助药物降压。如果血压超过了二级以上，也就是＞160/100mmHg以上，不建议单纯的进行一般治疗，就是通过饮食单纯的来降压，这是达不到降压的目标。血压仅是一级血压,＜160/100mmHg以下的血压，本身的生活习惯是不良的，平时喜欢吃大鱼大肉的这种情况下，可以通过改善饮食结构，多食一些水果、蔬菜，来控制血压。