所谓肩袖就是肩关节上像一个袖套样的组织，其实它是肌肉肌腱在骨头上的止点，又分为四块肌肉，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。肩袖损伤大部分人发生在中老年人，尤其老年人比较多，主要是退变性改变导致的这种损伤。中青年人也会有，主要和外伤、运动方式有关系。这种损伤要根据情况来做处理，比如早期的轻度疼痛，可以先采取保守治疗的办法，给予适当的休息、制动、固定，给予适当的药物来治疗。假如3-6个月没有效果还是疼痛，进行磁共振检查证实它是肩袖损伤，可能要通过手术的办法来解决问题。