韧带扭伤在日常生活或者运动当中比较常见，比如踝关节的韧带扭伤和膝关节的韧带扭伤，都是比较多见的。其处理的基本原则都一样，具体如下：
1、伤后要冷敷，主要是减少出血和组织的水肿；
2、要休息、制动，要控制它的活动，可以用支具或石膏固定；
3、药物治疗：可以用中药，起到活血化瘀、消肿止痛的作用；
4、手术治疗：严重的韧带急性损伤，可能会对关节功能造成很大影响，也难以自我修复者，可能要通过手术的办法解决。