郑州大学第五附属医院
内分泌科
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血糖高是否需要吃药要综合分析病人情况,如果血糖不太高,比如空腹7-8mmol/L左右、餐后血糖10mmol/L左右或者没有严重并发症。经过合理饮食、三餐后运动、生活规律调整,血糖可以降下来,不用吃药。如果病人血糖很高,而且糖尿病病史很长,另外还有心脏、肾脏、眼底、神经等并发症,或者经过测试,胰岛功能也不是特别好,饮食、运动缓解后效果也不好,需要吃药。平时生活中控制血糖主要有以下几方面:
1、饮食方面:咱们国家天南地北,有南方人、北方人,各自口味都不一样,但万变不离其宗,比如主食,可以吃七八成饱或六七成饱,其他可以多吃点菜。但是尽量不要吃糖块、点心、过甜东西,或者油炸食品,水果可以在两餐之间吃;
2、运动方面:个体差异不一样,根据自身情况进行,不要劳累,三餐后半小时以上稍微出汗就可以,比如散步、快走、慢跑,甚至游泳,有的人还可以打羽毛球、乒乓球等。
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药物治疗是糖尿病治疗的很重要的方面,但不是全部,除了使用药物以外,还可以通过生活方式的干预进行... 郭俊杰│山西省中医院 2019/09/20播放(64850)
药物治疗是糖尿病治疗的很重要的方面,但不是全部,除了使用药物以外,还可以通过生活方式的干预进行...
郭俊杰│山西省中医院
2019/09/20播放(64850)
"想要降低身体中的血糖浓度:一、采取饮食调节的方式,多补充维生素。二、控制每日饮食中的含糖量,搭配合理运动,都可以控制血糖。但是如果生活调节的效果不佳,就需要及时服用药物进行治疗,主要药物包括阿卡波糖、格列齐特等,可以针对性的作用于胃肠道、胰岛以及肝脏进行代谢,通过不同途径起到降低血糖的效果。但是在后期最好使用胰岛素注射降低血糖,尽可能避免血糖波动的情况。在服用药物期间也应该定期到医院检查血糖浓度,在一定程度上可以有效评判药物的降糖效果,保证身体中的血药浓度,预防并发症。"
吴绮楠│重庆市肿瘤医院
2019/12/13收听(94475)
"想要有效的降血糖,应从生活各方面做出合理的调整。首先,在饮食上需减少高糖分、高脂肪食物的摄入,平时可多吃粗粮,并多以粗粮作为主食,常食用的粗粮包括燕麦、番薯、土豆等,粗粮中含有大量的粗纤维,粗纤维进入人体后会使人产生饱腹感,有抑制人体食欲的功效,减少其他热量食物摄入人体引起的血糖升高情况出现。其次,平时还可以多吃低糖分的新鲜蔬菜水果,比如黄瓜、猕猴桃、苹果等,这些食物含有的维生素、纤维素以及微量元素,对于均衡人体内的血糖有着一定作用。此外,想要有效的降血糖,在日常生活中还应多做锻炼,平时可参与慢跑、游泳、骑行、爬山等,这些活动可以有效地加速人体内血糖的燃烧,使人体的血糖水平下降,对于人体降血糖有着积极作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13收听(96491)
"对于血糖的调节,可以通过三个方面来综合进行调理。一、饮食控制:饮食控制是管理血糖的第一步,一定要少吃含糖较多的食物,如糕点、糖果以及含胆固醇、脂肪比较多的肥肉、动物内脏等。二、药物治疗:药物是有效控制血糖的有效方法,需要在医生的指导下进行治疗,比如肥胖的患者,在饮食控制以及锻炼等其它方式不可以调节的情况下,可以口服二甲双胍类药物。三、锻炼:通过锻炼可以降低体内血糖的含量,以达到降低血糖的目的。"
任运江│章丘市中医医院
2018/07/28收听(60314)
临床上最有效的降血糖方法是使用胰岛素。因为从糖尿病的病因方面讲,糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2019/12/12播放(70640)
临床上最有效的降血糖方法是使用胰岛素。因为从糖尿病的病因方面讲,糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12播放(70640)
"不吃药降低血糖的方法,主要是通过饮食和运动来控制血糖,但是只适用于比较轻的糖尿病患者,也就是多次空腹血糖在8mmol\/L以下,这种情况通过饮食和运动降糖效果较好。饮食降糖不是说吃某种食物可以降低血糖,实际上任何食物都不会降低血糖,但是通过每一餐合理的摄入碳水化合物、蛋白质、纤维素等食物,保证人体足够的热量,就可以达到控制血糖的目的。运动降糖需要每天坚持不少于40分钟,保证每周5-6天的锻炼时间。通过饮食和运动的控制,部分血糖较轻的患者可以长时间内不服用药物治疗。"
董清│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(75514)
"降血糖最好的治疗就是个体化治疗,个体化治疗即适合患者生理状况下的药物治疗。口服降糖药有口服降糖药的优势,胰岛素有胰岛素的优势,关键是选择合适的适应症。患者不可以认为打胰岛素就比口服降糖药好,这是一个错误的概念。胰岛素就是激素,是外源性替代。很多2型糖尿病患者,并不是缺乏胰岛素,只是相对的缺乏胰岛素,胰岛素抵抗在身体里占主导地位,打过多的胰岛素并不见得就比口服降糖药好,而是要在医生的指导下选择适合的治疗。"
檀小珍│太原市中心医院
2020/06/27收听(353)
"对于糖尿病患者,本身的饮食、运动,就可以帮助降低血糖。但是要看糖尿病,是什么类型的。Ⅰ型的糖尿病,不能不用药。Ⅱ型的糖尿病,如果血糖不是很高的情况下,又没有什么其他并发症,吃降糖药引起低血糖,也可以用一些饮食、运动的方法,来达到降血糖的目的。首先饮食要遵循一个总的原则。饮食必须清淡规律,合理控制食物总热量,注意平衡膳食,少食多餐,这样就能达到降低血糖的目的。运动也是糖尿病的基础治疗方法。可以改善胰岛素的敏感性,保持体重改善各种代谢指标。改善机体各系统功能,改善心理状态。运动也要因人而异,饮食和运动是糖尿病的基础治疗。饮食、运动做得好,就可以不需要用药。如果经过饮食、运动,血糖仍然是比较高的情况下,降血糖还必须使用药物。总之,不同的类型病人,治疗方法有所不同,有的人需要注射胰岛素,有的人需要口服降糖药,根据个人情况来评估,需不需要用药物。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/31收听(81506)
治疗糖尿病如果不用药,主要是生活方式干预。生活方式干预包括两个部分:1、合理饮食... 李兴│山西医科大学第二医院 2019/08/05播放(80623)
治疗糖尿病如果不用药,主要是生活方式干预。生活方式干预包括两个部分:
1、合理饮食...
李兴│山西医科大学第二医院
2019/08/05播放(80623)
"糖尿病的患者在治疗上主要包括以下几个方面,首先是糖尿病教育,糖尿病教育应该贯穿于糖尿病的整个过程,只要患者引起来足够的重视,就可以在治疗上相对来说比较容易,患者的依从度也会比较高。再就是治疗上比较重要的一点就是饮食治疗,应该根据性别、年龄和身高,计算适合患者的每天的总热量,然后把总热量平均分配到三餐当中,制定大体的饮食方案。再一个方面就是运动,运动能够帮助降血糖。还有就是降糖药物,降糖药物现在临床上主要应用口服降糖药,还有胰岛素。这个情况应该根据患者的病情,以及相关的检查结果,来具体制定治疗方案。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/25收听(66129)
运动降血糖是较好的降糖方法,多数患者可以选择有氧运动,包括球类运动、散步、慢跑、游泳等。较多患... 王昕│中日友好医院 2021/09/22播放(93623)
运动降血糖是较好的降糖方法,多数患者可以选择有氧运动,包括球类运动、散步、慢跑、游泳等。较多患...
王昕│中日友好医院
2021/09/22播放(93623)
糖尿病的治疗原则主要遵循个体化原则,不同的人控制血糖的目标、措施、方式方法因人而异,所以快速降... 邓武权│重庆市第四人民医院 2018/10/22播放(81153)
糖尿病的治疗原则主要遵循个体化原则,不同的人控制血糖的目标、措施、方式方法因人而异,所以快速降...
邓武权│重庆市第四人民医院
2018/10/22播放(81153)
运动为糖尿病患者重要的血糖管理方式,能够提高糖尿病患者的生活质量,建议以心率计算适宜的活动量,... 陈芳芳│成都市第六人民医院 2018/08/31播放(95985)
运动为糖尿病患者重要的血糖管理方式,能够提高糖尿病患者的生活质量,建议以心率计算适宜的活动量,...
陈芳芳│成都市第六人民医院
2018/08/31播放(95985)
最好的方式是快走或慢跑是控制糖尿病的有效手段。运动需达到有效消耗,缓慢走路无法达标。<...
最好的方式是快走或慢跑是控制糖尿病的有效手段。运动需达到有效消耗,缓慢走路无法达标。
张伟│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/16播放(50974)
"如果想要快速使血糖下降,最简单的方法就是应用胰岛素,尤其是静脉注射胰岛素,会使血糖迅速下降,但是静脉胰岛素都是在血糖水平特别高,或者出现糖尿病酮症酸中毒时才使用。要想使血糖长期平稳的达标,还是应该循序渐进,要控制饮食并加强运动,在饮食上要做到清淡饮食、合理膳食、规律进餐,避免暴饮暴食,不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。在饭后半个小时要进行半个小时到一个小时的体育运动,以有氧运动为主,可以选择慢跑、骑自行车、打羽毛球、跳绳等,但是一定要持之以恒。只有这样才能够使血糖长期平稳达标,延缓各种并发症的发生和发展,一定程度上提高生活质量。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/11收听(37769)
"如果讲降血糖最好、最快的办法是采用胰岛素治疗,可以采用皮下注射胰岛素、静滴胰岛素或者静脉持续泵入胰岛素,都可以达到快速降低血糖的作用。但是胰岛素同样也是存在的副作用,比如可以导致局部注射局部脂肪的萎缩,导致水肿,更容易有低血糖的发生。虽然胰岛素可以快速降血糖,但是前期治疗基础病也要严格把饮食控制好,因为饮食控制不好,即使使用再多的胰岛素,再有效的降糖药物也不会达到理想的治疗效果。最后糖尿病病人是否适合使用胰岛素,根据血糖的水平、胰岛功能以及并发症及心血管的情况来最终决定。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/01收听(47506)
"孕妇可以根据血糖的情况,饮食和运动的控制,糖尿病饮食,低盐、低脂饮食以及饭后运动,是治疗血糖的基础。一般孕妇降低血糖没有很好方法,如果血糖明显升高,建议启动胰岛素的治疗,而目前胰岛素是唯一具有临床数据证明,对孕妇和胎儿没有明显影响的降糖药物。孕妇应用胰岛素期间,由于体重大,皮下脂肪比较厚,胰岛素的用量会比较大,所以容易发生低血糖的情况,在用药期间需要定期监测血糖,及时调整胰岛素的剂量。如果血糖明显升高,建议启动胰岛素治疗;如果血糖不是很高,则建议饮食和运动的控制。"
李鑫│东营市人民医院
2019/04/03收听(62192)
"控制饮食是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者在饮食方面注意以下几点:1、按时吃饭,每餐7分饱,避免暴饮暴食。少喝或不喝稀饭,多喝白开水、淡茶、苦丁茶等,以促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排泄。忌咖啡、浓茶、碳酸饮料等。2、多吃苦瓜、苦菊、莴苣、黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜、木耳、豆腐、冬瓜等食物。主食以荞麦、燕麦、全小麦粉为主。适当吃鸡蛋、瘦肉、纯奶、鱼虾等食物,以补充蛋白质。不吃水饺、馄饨、菜饼、蒸包等带馅的食物。3、低盐饮食。"
王娟│邹平市中医院
2019/07/06收听(56458)
黑芝麻不管怎么吃,都没有办法去主动降血糖,因为身体里面唯一能够降血糖的物质就是胰岛素。...
黑芝麻不管怎么吃,都没有办法去主动降血糖,因为身体里面唯一能够降血糖的物质就是胰岛素。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06播放(54261)
"在确定妊娠后,若发现有各种程度的葡萄糖耐量减低,或明显的血糖升高,无论是否用胰岛素或者仅用饮食治疗,也无论分娩后这类情况是否持续,均可认为是妊娠期糖尿病。糖尿病目前针对病因的有效治疗比较缺乏,目前强调早期治疗、长期治疗、综合治疗、治疗个体化的原则。孕妇降糖目前首选的是胰岛素治疗,无论哪一类型的糖尿病,胰岛素治疗都应该在饮食治疗的基础上进行,并根据患者的反应情况,需要做适当的调整,在整个妊娠期间,应密切监护孕妇血糖水平和胎儿的生长发育成熟情况,应选用短效和中效胰岛素制剂,忌用口服降糖药。在妊娠28周前后,特别注意根据尿糖和血糖变化调整胰岛素用量,通常在孕36周早产婴死亡率较高,38周后胎儿宫内死亡率较高,所以妊娠32-36周时,宜住院治疗直至分娩,产后注意对新生儿低血糖症的预防和处理。"
2020/05/18收听(36385)
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