如果喝水以后出现恶心、呃逆或者呕吐这些症状的时候，首先要查明原因，是否是胃出了问题，需要到医院做一些相应的检查。如果没有一些严重的器质性问题，看看是不是水喝的太多，可以改为少量多次的喝水。如果喝水我们感觉不舒服，可以找中医大夫辨辨体质，是体内水湿太多还是脾肾阳虚不能气化水液。当有这些情况的时候，可以适当的用一些健脾祛湿的药物，或者温脾、补充肾阳气的药物来帮助气化水分，帮助水液代谢。