怀孕的时候随着月份的增大，子宫上移把胃的位置往上推，所以有的孕妇会出现吃完饭胃胀、反酸这些症状。当孕妇出现了胃酸的情况，可以少吃多餐、适当的运动促进胃肠的蠕动。并且可以吃一些偏碱性的食物帮助中和胃酸，比如发面的馒头或者是生的花生米。

另外少吃油腻、辛辣、刺激的食物以及一些粗粮，这些食物不好消化，在胃里停留的时间比较长，刺激胃酸分泌。如果还不能够缓解，建议到医院找医生帮助，用一些控制胃酸的药物。