中度抑郁症可以自愈吗

2019-03-07 14:28播放 :

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抑郁症从严重程度上分为三个层面:轻度、中度、重度,中度抑郁症有其标准。抑郁症有三个核心症状和七个附属症状。三个核心症状是情感情绪的低落、兴趣的丧失和愉悦感的丧失、疲乏感和精力减少。其七个附属症状如下:

1、指自我评价降低;

2、注意力减退,有的患者会说自己记忆性很差,实际上和注意力减退有一定关系;

3、患者自责自罪,觉得自己对不起别人,严重的状态会描述说自己对不起国家、对不起党;

4、患者表现自己伤害自己或者自杀的观念和行为;

5、睡眠现障碍、失眠;

6、饮食、食欲的减退;

7、患者对于前途是悲观、失望、暗淡的表现。判段中度的抑郁,患者起码符合两个的核心症状,七个附属症状当中至少要符合3-4个附属症状,并且造成患者家庭生活、社交生活方面相当困难,这样才说患者是中度抑郁。这种情况下,患者不可能通过自己的力量来帮助自己获得自愈,应该到专业的医疗机构来寻求帮助。

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中度抑郁症可以自愈吗

"中度抑郁症可以自愈吗?自愈是自行痊愈的意思,中度和以下或者轻度,也就是轻度抑郁症,是有存在自愈可能性的,有部分患者有可能没有经过系统治疗,过一段时间以后病情逐渐自行好转,这种可能也是存在的。如果是轻中度的抑郁,希望先使用自愈的方法,这里面有几个要点:第一、首先要理解自己的病,自己现在还是一种患病的状态,只是病情不是特别严重,所以要接受,在病情发作期间带给自己的痛苦和对自己日常生活的干扰,还是会有一点干扰的。第二、在这个前提下,要尽可能按正常的规律,坚持正常的生活和工作,如果有压力特别大的工作或者生活中的事情,在能够调整的情况下还是要适当的降低这些事情的影响,比如有些事情可以先放一放,暂时不去处理它,采取这种办法。第三、要丰富日常活动,特别是多活动,运动,这种适当的兴趣活动和运动对改善情绪是非常有助益的。第四、要坚持作息规律,饮食规律,注重饮食营养。做到这四点,然后观察,每1-2周评估一下变化,如果症状没有继续加重,再逐渐减轻就更好了,要继续观察,如果在1-2周,一周比一周偏重,有加重的趋势,还是要及时到精神科就诊,不要再继续进行所谓的自愈来处理了。"

语音时长02:27''

张卫华北京大学第六医院

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常卫利郑州大学第一附属医院

2022/10/30阅读(3590)

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"中度抑郁症是需要进行药物治疗的,首先需要到正规的医院明确诊断,按照国家诊断抑郁症的标准,获得科学、合理、准确、及时的评估,情绪低落、兴趣减退、意志力下降以上属于三大核心症状。另外,抑郁还有很多附加症状或次要症状,如果有两条核心症状或有四条次要症状即可诊断为中度抑郁症状。在医学上,学者们和临床医生认为中度抑郁症想通过自行调整或寻求专业的心理治疗师的帮助来达到完全正常,有一定的难度,中度抑郁症通常是指患者出现心境低落、情绪和愉快感丧失,精力不集中、疲劳的感觉。另外患者还经常出现注意和注意能力偏低,自我评价降低,出现自罪观念和无价值感,认为前途暗淡、悲观,有自伤或者自杀的观念以及行为,同时还可以出现睡眠障碍、食欲欠佳等,其中抑郁障碍的病程要求持续至少两周或以上。在临床上一般认为中度抑郁症状需要进行处理,既药物治疗结合心理治疗的方式进行综合性处理,目前传统的抗抑郁药物因副作用较多,广泛应用于临床受到限制,因此临床上采用更多的是新型抗抑郁药,既选择性5-羟色胺再摄取抑制剂及选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,比如氟西汀、舍曲林,艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、氢溴酸伏硫西汀等来改善患者的抑郁情绪。此外辅以心理治疗,特别是患者有明显的社会心理因素诱发的抑郁症,可采用ABC等疗法,通过找到患者抑郁的核心信念,调整替换不合理的信念,另外,还要特别关注的是如果出现自杀风险,建议要尽快的看医生,在专业医生的指导下,采用抗抑郁剂,快速缓解患者情绪低落等表现。总之,其中度抑郁需要药物治疗并结合心理治疗,以使其恢复正常的学习、工作、生活。"

语音时长02:54''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/06/20收听(38341)

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