山东大学齐鲁医院
内分泌科
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糖尿病的病人血糖不是特别高的情况下，可以吃水果，水果的每日摄入量一般要低于200g。提子作为葡萄的一种，也是一种水果，它的含糖量大约是10%左右，也就是100g葡萄大约有10g的碳水化合物。但是作为升糖指数来讲，葡萄包括提子，升糖指数并不是特别高，在40%左右，所以提子是可以吃的，但是要合理、科学的吃，并不是无限制，并不像我们正常人可以放开肚量吃。糖尿病患者无论吃哪种水果，包括提子，这种葡萄的种类，都要适当的、科学的选择，一般一天不要超过200g。
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糖尿病可以吃葡萄或者提子，但是一定要注意控制量。葡萄和提子是营养非常丰富的水果，含有较大量的果... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(85287)
糖尿病可以吃葡萄或者提子，但是一定要注意控制量。葡萄和提子是营养非常丰富的水果，含有较大量的果...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(85287)
"孕妇在怀孕后可以吃提子，提子和葡萄属于同类水果，富含丰富的维生素及水分。孕妇在怀孕期间，适当吃提子可补充维生素，但同时提子比较甜，而甜的水果，对血糖影响会大些。所以在孕期吃这些比较甜的水果时，要适当的控制量，因为怀孕后，活动本来就会相对的减少，如果吃太多的甜食，会影响血糖，这样会增加妊娠期糖尿病，还有巨大儿的发生概率。所以像提子、葡萄、西瓜、哈密瓜等，在孕期不要吃得太多，适量就可以。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/25收听(68713)
"吃提子是不上火的，提子是温性的食物，性质比较平和，上火及清火的作用都不明显。提子营养丰富，含有多酚类的物质能够抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老。提子中维生素B12、叶酸含量丰富，可以预防贫血。提子中富含维生素P，能够降低血管的脆性和通透性，保护血管的正常弹性，提子适合大多数人食用，即使是天气干燥的时候，适当多吃也没有问题。提子比较甜，糖分含量高，糖尿病人及血糖偏高者不宜食用。提子鞣酸含量多，大量食用容易引起消化不良以及便秘，脾胃虚寒的人要少吃。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16收听(66579)
经期可以吃提子，但不宜吃得过多。经期可以吃提子，提子含有丰富的维生素C和微量元素，对经期补血有一定帮助。但是不能吃刚从冰箱拿出来的凉提子，凉提子有可能刺激宫缩引起痛经。提子也不宜多吃，吃多了会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以经期不宜吃过多甜食和水果，甜食水果吃多了有增加阴道炎发生的风险，经期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充经期失血。
赵晓东│北京医院
2020/07/22收听(19712)
孕妇是可以吃提子的，而且经常吃些提子还是有好处的。孕期出现呕吐的症状，是许多准妈妈都会有的，这时候吃些提子可以帮助消除肠胃不适，减少恶心和呕吐，让胃不那么难受。而且提子中的丰富钾元素还能减少钙质的流失，帮助准妈妈积累钙质，促进肾脏功能，对健康有益。孕妇吃些提子，还能增强抗病能力，因为提子中含有天然的杀菌成分。所以准妈妈吃些提子，还能抵抗疾病。疲劳和贫血，也是在孕期容易出现的症状，准妈妈经常吃些提子也可以起到防治作用。提子中有葡萄糖、有机酸、氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23收听(70372)
"喉咙疼痛的时候是完全可以吃点提子的，因为喉咙疼痛主要是喉咙咽部有炎症反应，受到病毒、细菌这些病原体的入侵，使喉咙的黏膜已经有充血、水肿，炎性分泌物的渗出，喉咙的黏膜破损，所以出现疼痛。应该吃水分含量比较多的水果，提子就是这种水果，含有丰富的生物水分，能够清咽、利喉甚至消肿、止痛。而且含有非常多的维生素、微量元素、矿物质、氨基酸，非常多的植物蛋白质，而且能够提高机体的免疫力，还能够在一定程度上修复咽喉部的黏膜，对于喉咙疼痛的症状是有一定缓解作用的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/14收听(44996)
孕妇可以吃提子吗？孕妇是可以吃提子的，而且经常吃些提子还是有好处的。孕早期出现呕吐症状是许多准妈妈都会有的，这时候吃些提子能够消除胃肠不适，减少恶心、呕吐，让胃不那么难受。而且提子中丰富的钾元素可以减少钙的流失，帮助准妈妈积累钙质，促进肾功能，有利于健康。孕妇吃提子还能增强抵抗力，提子中有天然的杀菌成分，所以准妈妈吃些提子能够抵抗疾病、疲劳，还有贫血，能够对抗一些孕期出现的不适症状。但是如果有糖尿病这些症状，提子的糖分是比较高的，不建议吃提子。所以孕期是可以吃提子的，可以帮除消耗疲劳，补充能量，但是如果有糖尿病的合并症是不建议吃的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/24收听(17378)
进食提子一般不会引起上火。上火是中医中人体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述，常见症状为面红... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/27播放(52971)
进食提子一般不会引起上火。上火是中医中人体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述，常见症状为面红...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/27播放(52971)
"吃提子不会减肥，但是减肥期间可以吃适量的提子，这样也不会使体重增加，如果过度吃提子则会增加肥胖的风险。提子营养丰富，含有大量的维生素、果糖、葡萄糖和水分等，适当的吃提子具有防止皮肤氧化，美白皮肤等功效。减肥期间吃少量的提子，由于果糖及葡萄糖吸收较少，葡萄糖和果糖容易消化，可以及时被机体利用，不会造成脂肪堆积。但是由于提子口感甜美，容易吃多而并未察觉，会使体内摄入大量的果糖及葡萄糖，体内糖类的大量堆积超过自身需要时，葡萄糖分解产生的乙酰辅酶A可羧化生成丙二酸单酰辅酶A，进而合成脂肪储存，长此以往就会造成机体的肥胖，反而不利于体重的控制和减轻。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11收听(73330)
"婴儿可以吃提子，首先提子当中含有大量的维生素、锌和各种矿物质。吃提子能够有效的补充维生素、矿物质，对孩子的生长发育是有一定益处的。所以6个月以上的婴儿，在正常添加辅食之后，可以适当的口服提子。但是在吃提子的过程当中我们也要注意，由于婴儿的消化系统还没有完全发育成熟。胃肠功能比较弱，所以吃提子的时候要注意把提子的皮和籽完全去除干净。同时不能让孩子一次进食过多，以免造成胃肠功能负担过重，引起胃肠功能紊乱，而导致孩子出现消化不良的症状。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(56411)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/18播放(95266)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/18播放(95266)
"糖尿病人可以吃海带丝。糖尿病人在平时的饮食中，要尽量减少过于油腻、糖分含量过高食物的摄入，对于其他的食物，可以均衡摄入。海带丝其中含有的油脂成分以及糖分很低，所以糖尿病患者可以适当地吃海带丝。糖尿病患者如果合并有甲状腺方面的疾病，尤其是自身免疫性的甲状腺疾病，那么就不要吃海带丝了，因为海带丝中含碘较多，属于富碘食物。如果糖尿病患者患有甲状腺功能亢进症，也不要吃海带丝。糖尿病人在平时饮食方面，要先控制好总热卡，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量进行计算，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，其中碳水化合物可以占到50%-60%的比例，蛋白质可以占到15%-20%的比例，脂肪可以占到20%-30%的比例。另外，糖尿病人每天还应该进食500g左右的新鲜蔬菜，以及250g左右糖分不高的水果。海带丝应该归于蔬菜一类，并不会提供太多的热卡，所以对糖尿病人血糖不会造成太大影响。"
2023/03/22收听(66481)
糖尿病病人可以吃小西红柿。小西红柿含有丰富的营养物质，包括维生素、微量元素、矿物质等，对糖尿病... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/20播放(87297)
糖尿病病人可以吃小西红柿。小西红柿含有丰富的营养物质，包括维生素、微量元素、矿物质等，对糖尿病...
2023/03/20播放(87297)
糖尿病病人可以吃驴肉，驴肉是非常好的肉类，驴肉的蛋白质含量比较多、脂肪含量比较少、含有丰富的铁... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/23播放(66401)
糖尿病病人可以吃驴肉，驴肉是非常好的肉类，驴肉的蛋白质含量比较多、脂肪含量比较少、含有丰富的铁...
2023/04/23播放(66401)
"糖尿病病人可以吃紫菜，糖尿病患者在吃紫菜的时候并不会有太多热卡的摄入，所以糖尿病病人可以适量摄入紫菜，并不会导致总热卡超标。另外，要注意如果有些糖尿病患者合并甲状腺疾病的存在，建议不要吃紫菜，如糖尿病合并比较常见的自身免疫性甲状腺炎、桥本甲状腺炎时，则应该减少富碘食物的摄入，富碘食物主要包括紫菜、海带、虾皮等。另外，糖尿病病人如果合并甲状腺功能亢进症，建议这时也不要吃。紫菜当中含有的碘元素比较高，所以属于富碘食物，但是对于正常人群，吃紫菜并不会带来太多问题。相反这种碘元素的摄入对于甲状腺激素的合成则为必须，所以糖尿病病人如果没有甲状腺疾病，可以放心吃紫菜。"
2021/04/23收听(68747)
糖尿病病人通常可以适量吃南瓜。南瓜的营养成分比较丰富，含有大量维生素还有果胶，还含有丰富的钴。... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/12播放(90324)
糖尿病病人通常可以适量吃南瓜。南瓜的营养成分比较丰富，含有大量维生素还有果胶，还含有丰富的钴。...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12播放(90324)
糖尿病病人可以吃石榴，石榴是一个非常好的水果，具有丰富的维生素、矿物质、纤维素，中医常说石榴具... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(86219)
糖尿病病人可以吃石榴，石榴是一个非常好的水果，具有丰富的维生素、矿物质、纤维素，中医常说石榴具...
2023/06/07播放(86219)
"糖尿病的患者在血糖稳定时，可以食用西瓜。糖尿病患者是否能服用一种食物，先要看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。升糖指数可以反映食物中的碳水化合物，使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指数是100，而西瓜的升糖指数是72。但是西瓜的含糖量比较低，100g西瓜中仅仅含有碳水化合物5.5g。我们计算西瓜的血糖负荷值，也就是用它的含糖量乘以升糖指数，计算出来的数值是5.5，属于低血糖负荷的食物，食用以后对血糖的影响不明显。但是糖尿病患者在服用西瓜以后，一定要及时监测血糖。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/26收听(18092)
潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/06播放(80970)
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/06播放(80970)
糖尿病病人可以少量吃花生，虽然花生的升糖指数只有14，属于低升糖指数的食物，但实际上油脂含量较... 周敏│中南大学湘雅医院 2021/04/07播放(81622)
糖尿病病人可以少量吃花生，虽然花生的升糖指数只有14，属于低升糖指数的食物，但实际上油脂含量较...
周敏│中南大学湘雅医院
2021/04/07播放(81622)
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