河南中医药大学第一附属医院
内分泌科
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糖尿病患者其实和正常人一样可以吃玉米,因为玉米作为一种主食,比我们平常吃的馒头的膳食纤维含量高,并且富含很多维生素,特别像维生素A和维生素E含量都比较丰富。
建议糖尿病人完全不必担心,可以吃玉米。但是建议糖尿病患者在吃玉米的时候要控制食用量,因为玉米作为一种主食,淀粉的含量还是不少。所以不要因为玉米是一种杂粮,觉得可以随便吃,吃多少都可以,这种想法也是不对的。最好把玉米计算在一整天的主食的摄入量,不要超过范围,只要正常的量,比如一次吃玉米的量不要超过100-150g完全没有问题。
建议吃玉米的时候,可以蒸着吃或者煮着吃,而最好不要把玉米粒做成含油很多的菜,这样不太健康,最好采取清蒸或者煮一煮的方式,把它替代馒头或者烧饼这种主食去吃没有问题。
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"糖尿病患者是可以吃煮玉米的,玉米中膳食纤维含量丰富,升糖指数又低,是糖尿病患者很好的食物,最好是用煮的玉米来代替一部分主食,尤其是代替那些精米、精面,精米、精面升糖指数高,饱腹感又弱,而玉米升糖指数低,饱腹感又强,只是要用玉米来代替主食,不能增加玉米,这样每天进食的大卡是经过精心控制的。如果在每天进食的基础上加吃了玉米,这个玉米是在总热卡之外,对于糖尿病患者来说就不利了,在吃杂粮以及粗粮的过程中,最好是来用于兑换精米、精面,可用玉米、小米、燕麦、荞麦来进行兑换,这样对糖尿病患者来说饱腹感又强,升糖指数又低,对糖尿病患者是非常有利的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/12收听(73891)
糖尿病患者每次最多食用半根玉米也就可以,而且要求糖尿病患者血糖控制比较好的基础上才可以食用。由于玉米在粮食当中属于淀粉含量比较高的食物,淀粉在人体最终会转变为葡萄糖进行消化吸收。因此,糖尿病患者如果食用玉米比较多如一根玉米,就会导致餐后2h血糖的水平有明显升高,所以糖尿病患者每次最多食用半很玉米就可以,食用玉米的同时其他的主食,如馒头、米饭也要少食。另外,患者食用玉米时最好自己煮玉米,因为外面市场卖的煮玉米有时为增加口感可能加入糖分。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/17收听(53278)
糖尿病人可以吃玉米,但是不能吃玉米粥,只能吃煮过的玉米。玉米是一种营养丰富的食品,作为糖尿病人,只要少量摄取,对身体没有太大的危害。玉米中含有丰富的钙、磷、硒、维生素以及淀粉等,这些都会使人体获益。特别是糖尿病病人,本身营养素缺乏,还容易诱发高血压和冠心病,这些都是影响生命的因素。玉米是印第安人最喜欢,印第安人总吃玉米,所以没有高血压和冠心病,这得益于玉米的保健作用。个人以为,糖尿病病人可以吃玉米,但是只限于半穗、煮过的玉米,而不能吃玉米粥,再次强调。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08收听(82939)
糖尿病患者能吃玉米。根据食物的升糖指数排序,将升糖指数超过70的称为高升糖指数食物,因此在糖尿... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2022/04/26播放(85010)
糖尿病患者能吃玉米。根据食物的升糖指数排序,将升糖指数超过70的称为高升糖指数食物,因此在糖尿...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/04/26播放(85010)
"糖尿病患者可以吃玉米,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此玉米可以食用,但是玉米是富含淀粉的食物,因此玉米必须当作主食来进食。糖尿病患者的饮食,建议每顿饭的主食量不要超过二两(100g)所以要是食用了玉米,其他相应的主食就要减少量,总量不超过100g。而且需要监测餐后血糖,如果发现餐后血糖明显升高或者是出现居高不下,建议进行相应的咨询或者到门诊问诊,及时调整降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22收听(92096)
膀胱结石可以吃玉米。玉米主要是淀粉和维生素,吃了这些玉米以后,通过大量的喝水,可以减少尿里各种... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/18播放(56520)
膀胱结石可以吃玉米。玉米主要是淀粉和维生素,吃了这些玉米以后,通过大量的喝水,可以减少尿里各种...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/18播放(56520)
"慢性浅表性胃炎患者能吃玉米,如清蒸、水煮、煲汤、炒、玉米粥、玉米汁等等,包括其它的粗粮类食物都可以吃,均不会影响慢性胃炎。慢性浅表性胃炎属于慢性胃炎里面最轻微的一种类型,所以在饮食上没有特别要求需要注意的地方,只要是清淡饮食就可以。当然尽量避免暴饮暴食,而且最好是能够养成良好的饮食习惯,戒烟限酒。对于慢性浅表性胃炎患者,如果不存在有临床症状,可以不需要使用任何药物治疗,而如果存在有相应的临床症状,建议可以在专科医生的指导下使用对症药物治疗,具体的需要咨询专科医生。在饮食上是可以吃玉米的,包括其他清淡类的食物都可以正常吃。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/10收听(64504)
胆结石的患者可以吃玉米。玉米是谷类的食物,内部淀粉含量比较多,和米饭、面食等类似。如果患者胆囊结石是有慢性炎症的,一般疼痛较轻,可以清淡饮食,是可以吃米饭或者玉米的,同时也可以吃一些清淡的食物。但是不能吃辛辣、刺激以及油荤过重的食物。如果患者胆囊是急性炎症发作,就不能吃玉米。一般患者疼痛非常明显,同时可能会出现腹胀、恶心、呕吐等,要禁食、禁水,不能够吃东西,玉米就不能吃。等患者疼痛缓解、炎症消失或者手术以后胃肠功能恢复,比如在胆囊手术以后3-5天,患者基本上过渡到正常饮食,也可以吃玉米。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/09收听(46910)
玉米作为常用的一种食材,糖尿病病人肯定可以吃。普通玉米的升糖指数是55,属于中低升糖指数的食物... 周敏│中南大学湘雅医院 2023/06/28播放(96933)
玉米作为常用的一种食材,糖尿病病人肯定可以吃。普通玉米的升糖指数是55,属于中低升糖指数的食物...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/06/28播放(96933)
肾结石能够吃玉米。玉米是一种含有多类粗纤维、各种维生素及多种微量元素的食物,所以吃玉米对人体而... 景治安│郑州市第一人民医院 2023/11/02播放(96981)
肾结石能够吃玉米。玉米是一种含有多类粗纤维、各种维生素及多种微量元素的食物,所以吃玉米对人体而...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/11/02播放(96981)
"高血压人群可以吃玉米,玉米中膳食纤维的含量比较高,比较适合高血压的人群,高血压人群可以食用玉米代替主食,因为主食中的膳食纤维含量普遍偏低,而玉米可以补充这一点。在平时生活中一定要注意生活方式的改善,饮食是其中之一,以清淡饮食为主,同时要注意积极的控制脂肪以及盐分的摄入,盐每天不要超过6g,烹调油不要超过30g,注意要控制好体重,多摄入水果、蔬菜。在平时生活中一定要戒烟,限制酒精的摄入,在生活方式调节的基础上,选择药物将血压控制在正常范围以内。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29收听(43837)
糖尿病患者可以适量吃玉米,玉米属于全谷类的食物、粗粮之一,含有丰富的膳食纤维,能量密度并不高。... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/10/17播放(77537)
糖尿病患者可以适量吃玉米,玉米属于全谷类的食物、粗粮之一,含有丰富的膳食纤维,能量密度并不高。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17播放(77537)
肠胃炎患者能吃玉米,胃肠炎是因为细菌、病毒等感染后引起的胃肠道黏膜充血、水肿、糜烂等损伤,此时肠道黏膜对于水、钠、电解质、营养物质的吸收比较弱,故而提倡清淡饮食。玉米也属于清淡饮食的一种,但是需要细嚼慢咽,且量不宜过大,因为太粗糙的食物不利于消化。此外,恢复期间,辛辣刺激性及油腻的食物不能吃,比如辣椒、芥末、花椒、肥肉等,应给予胃肠道适当的休息,这样才有利于胃肠道黏膜的恢复。
吴大海│南宁市第一人民医院
2020/05/06收听(24116)
"糖尿病人能吃黄瓜,这没有问题,糖尿病患者吃生的黄瓜每顿都可以大于一斤。另外,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此黄瓜作为一种蔬菜,基本上是水和维生素,还有膳食纤维来构成,所以是比较好的蔬菜。有一些糖尿病的患者因为主食的限制,主食量的减少,患者觉得饿,都跟患者说可以吃生黄瓜,每顿都可以大于一斤。这样有的患者从此饮食习惯就改变了,有利于患者血糖的控制以及体重的管理。"
2021/04/17收听(47765)
"糖尿病人可以吃煮玉米,但是要注意以下几个方面的原则:首先糖尿病的病人吃煮玉米的时候,要控制好每次吃的数量。玉米严格来讲可以算作主食的一种,它是属于粮食类的食品。所以患者一定要严格控制好玉米的摄入量,即使是水煮玉米一次性吃太多也会让血糖明显的升高。其次,患者如果是在正餐的时候吃玉米,要注意减少其他形式的主食摄入,比如患者如果吃煮玉米,可以适当的减少馒头的摄入量。只要将这一餐的主食摄入量控制在一定的范围内,就可以对于血糖的控制有帮助。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/18收听(70408)
糖尿病患者,只要血糖控制比较良好的情况下,可适当食用水果但需控制量,对于糖尿病患者控制量后,樱... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2019/12/18播放(95609)
糖尿病患者,只要血糖控制比较良好的情况下,可适当食用水果但需控制量,对于糖尿病患者控制量后,樱...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/12/18播放(95609)
糖尿病患者可以吃蜂蜜,糖尿病患者需要合理的营养。在治疗过程中,饮食要保持总量控制、合理配比的原... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/06/05播放(80886)
糖尿病患者可以吃蜂蜜,糖尿病患者需要合理的营养。在治疗过程中,饮食要保持总量控制、合理配比的原...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/06/05播放(80886)
糖尿病患者是能吃凉粉的,糖尿病患者能不能吃一种食物,首先要对食物的成分来进行分析。 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/12播放(90830)
糖尿病患者是能吃凉粉的,糖尿病患者能不能吃一种食物,首先要对食物的成分来进行分析。
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/12播放(90830)
糖尿病患者可以吃芋头,芋头有以下作用:1、芋头中含有植物黏蛋白,被糖尿病患者吸收... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/02播放(77479)
糖尿病患者可以吃芋头,芋头有以下作用:
1、芋头中含有植物黏蛋白,被糖尿病患者吸收...
2021/02/02播放(77479)
糖尿病的患者最好不要吃香蕉,因为香蕉里面含有的糖分、淀粉、热量在水果当中属于偏高,所以吃香蕉对于血糖的控制非常不利。如果患者平常血糖控制非常理想,可以在两次正餐之间少量吃香蕉,既可以满足患者的食欲,也可以帮助延缓餐前低血糖的出现,避免下一餐正餐进食的时候吃太多。但是一般情况下,香蕉对于绝大多数糖尿病患者来讲,都会引起来血糖明显波动。所以水果的种类繁多,患者可以选择其他糖分比较低的水果,但是尽量不要吃香蕉。
2019/02/12收听(88236)
宣武医院 曹雪霞
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