临床中发现脚扭伤所致脚肿，通常建议使用3类用药消肿最快，具体如下：

1、消炎镇痛药：崴脚或脚肿后第一感受为疼痛，因此可使用西乐葆这类非甾体抗炎药，能够明显消炎镇痛；

2、抗水肿用药：如植物提取物西乐葆、迈之灵等，能明显减轻局部水肿；

3、中成药：如具有祛血、祛瘀功效脉络舒通丸，效果较好，且临床反馈的依从性也较高。

除药物治疗外，对于脚部明显肿胀，并且有明显不稳定情况下，一定要给予相应石膏外固定保护，一方面能减少肿胀，另一方面能避免二次损伤，此外还可选择中医针灸、理疗、推拿、按摩等治疗方式。对于有条件的医疗单位，还可给予相应脉冲等理疗仪治疗方式，通过综合性治疗方式可有效抑制脚肿发生和发展。