癫痫的不规律发作，对生命健康构成很大的威胁，因此，积极预防尤为重要。其具体如下：
1、婚配选择：癫痫具有一定的遗传性，患者在选择婚配时需要特別注意，应该详细了解患者的父母以及兄弟姐妹当中是否有病史，并且了解其发作的特点，要特別注意生育问题，避免癫痫患者出生，对于一些继发性因素的癫痫要准确了解其发病原因，预防癫痫危害影响到患者健康，在分娩前父母应该注意身体健康状况，以免胎儿受到影响，而且在分娩的时候也要注意，以免对孩子造成产伤，或者是窒息而留下癫痫的后遗症；
2、做好孕期保健：癫痫患者如果想要怀孕，还需去医院检査，根据医生的告诫及注意事项谨慎怀孕，孕妇在怀孕期间要保持良好的生活习惯，远离不良生活习性，同时定期进行产检；
3、避免脑外伤：脑外伤很容易让癫痫患者病情发作，所以，避免生活中出现威胁癫痫发作的诱因，保护好个人的人身安全；
4、戒除烟酒：癫痫必须禁忌烟酒，因为烟酒都会引起脑细胞异常兴奋，导致癫痫患者的发病，同时也不要一次喝太多的水。
