肺炎的预防

2019-05-09 14:21播放 :

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肺炎的发病和感染相关,因此通常可以通过改变生活方式、提高机体的抵抗力来避免感染。同时,对于易感人群要进行接种疫苗进行预防。具体的方法如下:

1、要保持室内空气流通,避免上呼吸道感染、淋雨、受寒、过度的疲劳等,在流感的高发季节应该避免前往人群密集的公共场所;

2、长期的卧床者应该注意经常改变体位,注意翻身、拍背,随时咳出气道内的痰液;

3、对于易感人群如年老体弱者、慢性病患者可接种流感疫苗、肺炎疫苗等等,以便预防发病;

4、应该注意生活的规律并且劳逸结合,坚持规律且适当的体育运动,以便增强的体质,提高抗寒能力以及机体的抵抗力。

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