不建议使用桔梗治疗咽炎，没有任何规范的临床研究证明桔梗治疗咽炎有确切疗效。咽炎通常症状包括咽喉异物感、堵塞感、烧灼感、咽痒、咳嗽等不适，可以持续几个月，甚至几年。

之所以会这么长时间治疗不好，主要是还没有找到确切的原因，实际上很多慢性咽炎和胃酸、胃液反流刺激造成的反流性咽喉炎有关系。

因为大多数反流性咽喉炎患者没有反酸的自我感觉，甚至没有任何胃部不适症状，导致了很多患者忽视胃酸、胃液反流，甚至很多医生都不注意治疗。所以导致了反酸的因素得不到及时有效的治疗，反流性咽喉炎的症状容易持续不愈或者反复发作。

所以一定要注意胃酸、胃液反流刺激的因素，必要时需要使用抑制胃酸的药治疗，才能取得好的疗效。同时饮食方面要注意避免各种不良饮食刺激，包括不要吃酸，不要喝茶、咖啡、碳酸饮料等，避免烟酒刺激。

睡前3h不要吃任何东西，包括不要喝水，饭后2h之内不要剧烈活动。