山西省中医院
推拿科
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颈肩是人体的上段，中医称督脉上段，即玉枕关所在的部位。这个部位比较娇嫩，所以治疗时也要细致点，手法不要太重。治疗时要根据情况，因为颈椎病一般在临床上是分为五型。如果光是颈肩部疼痛，这个较轻，一般治疗一个疗程即可。如果伴随头晕、手麻或背疼，这种情况治疗起来要根据是椎动脉型、神经根型，或者压迫脊髓导致。有的人颈椎病还会导致胸憋、胸闷、心慌气短，要检查脊柱有没有偏歪，在疏通背部经络的同时还要做些复位的方法解除压迫，这样就可以达到治疗的目的。
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大部分患者肩颈部推拿主要是因为长时间姿势不良，例如工作生活习惯长时间伏案工作，喜欢靠在床上看电... 汪凡│浙江省人民医院 2021/01/04播放(89198)
大部分患者肩颈部推拿主要是因为长时间姿势不良，例如工作生活习惯长时间伏案工作，喜欢靠在床上看电...
汪凡│浙江省人民医院
2021/01/04播放(89198)
"肩颈推拿可以缓解局部肌肉紧张，起到放松肌肉的作用，但是需要注意推拿和推拿是不一样的，不是所有大夫对肩颈部位的推拿都起到相同的作用。因为手法不同、推拿的具体位置不同、选择的穴位不同就会产生不同的结果，有的会产生好的结果，但是有的可能会产生不好的结果，这完全是因人而异的。所以肩颈推拿所涵盖的信息量非常大，最好找专业的医师诊断之后找专业的推拿医师进行操作避免造成不良的伤害。"
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/23收听(70837)
"颈肩推拿的手法有以下几个：1、患者要取坐位，背朝术者，术者首先可以使用双侧大拇指按住枕部的两侧，由枕部逐渐由上往下依次按压，依次按到双侧三角肌处，再从三角肌处逐渐向上按摩，回到颈部和枕部。2、可以使用大拇指从颈椎的棘突，包括从第1颈椎一直按到第7颈椎，通过对棘突有规律的按压，也可以来缓解颈椎劳损和肌肉劳损。通过手法按摩可以缓解颈肩部肌肉痉挛，并松弛肌肉，缓解疼痛和僵硬的症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/03收听(72488)
推拿是现代人非常中意的解压方式之一,脖子一酸肩膀一痛,推一推、按一按仿佛就能轻松不少，但是有时候脖子酸肩膀痛可不能瞎推瞎按,比如对于脊髓型颈椎病患者而言推...
陈雷│上海市同济医院
2020/12/21阅读(4313)
颈肩推拿也分多种情况。有的人是颈椎病、有的人是肩周炎、有的人是颈肩病。由于颈椎压迫神经导致的肩... 李建仲│山西省中医院 2019/06/13播放(95865)
颈肩推拿也分多种情况。有的人是颈椎病、有的人是肩周炎、有的人是颈肩病。由于颈椎压迫神经导致的肩...
李建仲│山西省中医院
2019/06/13播放(95865)
肩颈部推拿以后，一般情况下都可以洗澡，因为肩颈部一般都是劳损或者受风，洗澡时尽量注意不要用凉水... 李建仲│山西省中医院 2019/06/13播放(68937)
肩颈部推拿以后，一般情况下都可以洗澡，因为肩颈部一般都是劳损或者受风，洗澡时尽量注意不要用凉水...
2019/06/13播放(68937)
肩颈疼痛做推拿治疗时首先要区分是否为触痛，如果局部用手稍微接触后出现疼痛，则称为触痛，此时要需... 石志勇│中国中医科学院广安门医院 2021/01/26播放(51068)
肩颈疼痛做推拿治疗时首先要区分是否为触痛，如果局部用手稍微接触后出现疼痛，则称为触痛，此时要需...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2021/01/26播放(51068)
感冒做颈肩推拿，一般在颈后方和肩背部，背部主要是背上方区域，用提捏的手法、滚法、揉法，花费的时... 贺振中│山西省中医院 2019/12/13播放(51382)
感冒做颈肩推拿，一般在颈后方和肩背部，背部主要是背上方区域，用提捏的手法、滚法、揉法，花费的时...
贺振中│山西省中医院
2019/12/13播放(51382)
"如果感冒的时候出现肩颈部的不舒服，可以做肩颈部推拿，但不要随意去做，以免出现危险，一定要去正规的医院去进行肩颈部的推拿。在进行推拿的时候一定要注意不要着凉，以免加重感冒或者造成感冒迁延不愈。出现感冒的时候一般可以采取中医中药辩证治疗，比如如果是风寒感冒，可以用荆防败毒散加减，或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。如果是风热感冒，可以用银翘散加减或者是金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、热炎宁颗粒、金莲清热颗粒，都有疏散风热、解表的功效。如果是暑湿感冒，可以用新加香薷饮或者是藿香正气水、藿香正气软胶囊，有清暑去湿、解表的功效。出现感冒的时候，在饮食上也要注意吃一些好消化且富有营养的食物，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物。要注意多喝水、多休息，也可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子和绿叶蔬菜。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/28收听(82325)
肩颈推拿一般是每周2-3次的频率，具体要根据病情来设定疗程频率。普通落枕引起的肩颈痛，因为其疼... 陈鹏│浙江医院 2020/05/26播放(64606)
肩颈推拿一般是每周2-3次的频率，具体要根据病情来设定疗程频率。普通落枕引起的肩颈痛，因为其疼...
陈鹏│浙江医院
2020/05/26播放(64606)
"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确，或者是过度的劳累、劳损等原因，容易导致发生颈椎病，病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无力等症状。其次病人肩部容易发生肩周炎或者是肩袖损伤，病人会感觉肩部疼痛，同时合并肩关节功能活动受限。再次病人肩颈部位由于着凉等原因，容易导致发生肩颈部筋膜炎或者是棘上韧带炎等症状，在给予热敷处理后，进行中药熏洗、理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，这种疼痛现象都会逐渐出现缓解。另外要嘱咐病人进行肩颈部位的功能锻炼，以加强局部肌肉力量，可以减轻这些症状或是缓解这些症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22收听(99325)
"大部分肩颈堵塞的患者肩颈部位都是非常僵硬的，有一小部分患者由于皮下脂肪相对比较厚或者此类病变比较轻，可能仅仅在肩颈的某一个局部区域有这种病的情况，或者有痉挛的肌肉条索。肩颈部位的堵塞，往往是由于患者存在长期的固定制动、肩颈部位的外伤，或者受凉等因素，导致了肩颈部位出现了经络阻塞不通的情况。此时患者就会有肩颈部位疼痛、僵硬、活动不利，并且可能会伴有一系列的全身症状，诸如可能存在头晕、目眩、眼前发黑、视物不清、心慌、胸悸，或者手部麻木、疼痛等等。此类患者由于经络的阻塞，往往会导致肩颈部位的肌肉痉挛，所以就产生了肩颈部位僵硬的情况。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/19收听(77147)
"肩颈不好的患者有可能会出现如下几种问题：第一、会出现局部的疼痛，此类患者在最初的症状表现是会出现肩、颈部位的疼痛。而如果这些病变导致了相关神经根的刺激，还有可能在一侧的上肢，或者是颈部、肩背部出现放射性的疼痛。第二、会出现活动受限的表现，该类患者往往会表现为颈部、肩部僵硬，除此以外，上述部位的活动度会大大的下降。第三、会出现肩、颈部位的一些异响，此类患者在活动肩颈的时候有可能会出现响声。第四、会出现头部的相关问题，比如有头目眩晕、眼前发黑，或者是感觉到天旋地转、头痛等一系列的症状。患者往往由于上述的不适，导致了整个精神状态非常差，并且有工作效率下降等一系列的问题。"
2019/07/09收听(35369)
"肩颈部、是人体血液循环和神经分布的，比较密集的位置，但是肩颈部的结构都是相对柔软，而且相对浅表的。肩颈部的活动范围比较大，不管是过度的活动、还是风寒、邪气的侵袭，都容易诱发肩颈部部位的损伤和炎症。这个位置的神经和血管也是非常丰富，而且敏感，一旦出现炎症和损伤，就会出现比较明显的症状。与其说是肩颈堵塞，不如说是血液循环以及感觉障碍，更明确和具体这种状态的源头一般都在颈椎。颈椎经常会受到长时间的不良姿态影响，对颈椎的椎体产生了一定的刺激，而颈椎的软骨还会随着年龄增长，随着身体机能的逐渐退化而发生钙化的现象。导致局部出现间盘的突出、或者是骨质增生的状态、压迫血管和神经甚至是脊髓、从而出现堵塞的症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27收听(85783)
"肩颈是人体肩部和颈部结合的位置，颈部在人体头部下方的头部胸部结合处，肩部在人体的两侧上肢的顶端。肩颈位置的起始位置，在颈部最下端的后侧，以及左右两侧，逐渐向肩关节过度，整个锁骨的上方和肩胛骨的上方的软组织结构，都是人体的肩颈部位。这个部位也是人体经常出现慢性疼痛的位置，多数是由于血液循环比较差造成的，还有一些是局部受到寒冷刺激之后，引发的慢性炎症。针对肩颈位置的软组织出现的病变，可以采用手法按摩治疗和物理治疗，能加速炎症和损伤的恢复。但是颈椎相关疾病导致局部的疼痛症状，应该积极的治疗颈椎的疾病。"
2019/08/12收听(13038)
"肩颈部如果出现了经络气血不通畅的症状，会表现出局部的疼痛、麻木、活动受限、软组织僵硬等表现。出现这些症状表现之后应该先进行局部的放射线CT检查，排除颈椎疾病，例如颈椎间盘突出或者颈椎骨质增生物，然后及时采取局部的物理治疗，例如红外线治疗、频谱仪治疗、电磁疗、中药电离子导入治疗等，多种物理治疗方式都能够有效改善局部经络的气血不通畅表现，可以适当的采取手法按摩治疗，使用滚动法、拿捏法、轻力度的按揉法都可以使气血不通畅症状明显的改善，也可以配合舒筋活血药物进行外用和口服，采用综合的治疗方法，能够使症状缓解得更加快速。"
2019/08/13收听(14741)
"一般对肩颈好的运动有以下几个：第一、打羽毛球，因为患者在打羽毛球的时候，肩膀和颈部都处于经常活动的状态，这时候对颈肩关节和颈肩肌肉都可以起到有效的锻炼作用，对颈肩部有促进修复的功能，以及可以避免颈肩部出现僵硬的情况，这个运动对于颈肩是有好处的。第二、游泳，因为游泳时人体是完全没有负重的情况下进行这项运动的，也要肩关节和颈部的适当的活动来完成这项运动，对于肩部和颈部都是没有完全负重的情况下，这种运动是比较好的一种状态，从而可以改善肩颈部的症状。第三、打篮球，同样的方法打篮球也是通过活动颈肩部来改善颈肩部的关节僵硬，或者软组织萎缩的情况。以上三种运动都可以有效的来改善颈间关节僵硬活动，可以促进颈肩关节功能的恢复。"
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/26收听(84050)
肩颈上的穴位有许多，可以分为肩部穴位、颈部穴位以及颈肩之间的穴位。1、肩部的穴位... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/06播放(94911)
肩颈上的穴位有许多，可以分为肩部穴位、颈部穴位以及颈肩之间的穴位。
1、肩部的穴位...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06播放(94911)
肩颈如何保养非常重要，现在太需要保护肩颈。现在诱惑太多，手机的诱惑，电脑的诱惑，视频的诱惑，非... 朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院 2019/01/10播放(55300)
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朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2019/01/10播放(55300)
临床上没有肩颈炎这类说法，表达的可能是颈肩肌筋膜炎，其主要病因通常有以下几点：1... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2021/10/25播放(65261)
临床上没有肩颈炎这类说法，表达的可能是颈肩肌筋膜炎，其主要病因通常有以下几点：
1...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2021/10/25播放(65261)
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