防龋工作应该从婴儿时期牙齿一萌出即可开始。婴儿时期牙齿一旦萌出，可以使用牙齿面涂氟或者使用含氟滴剂。儿童时期在成人监护下可以使用含氟牙膏。到了成人后尽量使用含氟牙膏可以使牙齿更加坚固，减少龋坏的产生。其次要注意口腔卫生，定期使用专业牙线，清洁牙缝食物残渣及牙菌斑，专业牙线包括牙线及水牙线即冲牙器。勤刷牙，勤刷牙需要掌握正确的刷牙方式，一般推荐患者采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间至少3-5分钟，牙齿的每一个面都必须得刷到，做到面面俱到。在儿童时期可以采用乳牙及年轻恒牙的窝沟封闭，能够起到有效防龋的作用，同时要定期进行口腔的检查，一般0.5-1年前往医院进行一次口腔检查。