上海市同济医院
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3岁小儿可以通过膳食补铁，首选动物源性食物。家长可给小儿选择膳食中含铁量较高的动物源性或植物源性食物补充铁元素，其中动物源性包括鸡血、鸭血、鹅血、猪血等动物血类，其含铁量较高，另外还包括动物肝脏以及牛羊肉等瘦肉。
植物源性包括黑木耳、坚果类、红枣、赤豆、车厘子等食物，植物补铁相较于动物补铁而言可能稍慢。但家长可将动植物类食物联合煮粥或熬汤，更利于3岁小儿的口感和口味，当小儿愿意进食此类食物时，方可达到补铁效果。
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小儿缺铁通常可以通过药物以及食物进行补铁治疗，又称为药补或者食补，具体如下：1、... 刘兴元│上海市同济医院 2021/09/03播放(75043)
小儿缺铁通常可以通过药物以及食物进行补铁治疗，又称为药补或者食补，具体如下：
1、...
刘兴元│上海市同济医院
2021/09/03播放(75043)
"小儿补铁的常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、蔗糖铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等药物，小儿都可以服用，确诊了缺铁以后，需要在医生的指导下选择合适的补铁药物，家长需要按时按量喂药，不可随意加量、减量、停药。由于铁代谢出体内的速度慢，小儿补铁的过程也比较长，期间需要定期复查铁元素的量，以免补铁过量，造成铁中毒。小儿要在家长的监督下服药，同时药物也需要放置在小儿接触不到的地方，以免年龄大的小儿自己过量服药。铁过量会导致急性中毒，导致呕吐、腹泻、腹痛、呕血、便血，甚至低血压、昏迷等毒副作用。平时可以多点吃富含维生素C的水果、蔬菜，促进铁的吸收。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/25收听(12924)
"铁是人体必需的微量元素，人体内的铁总量大约4-5克，是血红蛋白的重要组成部分。人全身都需要铁，如果有缺铁的情况会对身体造成一定的影响，会使身体的代谢发生异常，有可能会出现贫血，贫血会造成红细胞携氧能力下降。对于贫血的人需要补充铁剂的，也可以补充以下这几种食物：第一个，动物性的食物，比如动物的肝脏、鸭肉、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、猪血等。第二个，植物性的食物，包括黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19收听(138)
"铁是人体内的一种重要微量元素，补铁可以吃的东西有很多，具体如下：首先，补铁可以多吃动物肝脏，动物肝脏富含丰富的铁元素，可以有效的为人体提供铁元素。其次，补铁还可以多吃黑木耳，黑木耳所含的铁元素非常丰富，可以快速有效地缓解由于缺铁导致贫血引起的不良症状。此外，补铁还可以多吃枸杞，枸杞中不仅含有丰富的铁元素，还含有丰富的维生素、类胡萝卜素、纤维素等，具有益气补血、滋肾润肺的功效。多食补铁的食物，不仅可以有效的为人体快速提供铁元素，还可以提高人的身体免疫力和抵抗力，减少由于免疫力和抵抗力低下引起的疾病出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07收听(49009)
如果3周岁的儿童出现了中暑，可以吃下面的药物来进行缓解。首先，给儿童多喝口服补液盐，口服补液盐中含有葡萄糖以及氯化钠、氯化钾等成分，可以有效的补充水分以及电解质，从而缓解儿童由于中暑以后引起的脱水以及电解质的紊乱。其次，给儿童应用蒲公英熬水喝，蒲公英具有良好的清热、解毒、泻火的效果，可以治疗儿童中暑以后引起的面红、目赤以及舌质红等火热的症状。此外，可以给儿童适当的应用绿豆熬汤喝，绿豆汤也可以起到良好的解暑效果。另外，也可以给儿童应用清暑益气汤，清暑益气汤可以起到良好的益气养阴的效果，也能缓解儿童的中暑症状。
司振阳│南京市中医院
2020/05/13收听(77783)
"铁更多的存在于肉类食材中，比如动物的肾脏、肝脏，牛肉、猪肉等红肉，都是较好的食物铁来源。吃菠菜补铁，其实这是种错误的说法。食物中的铁有两种形态，血红素铁存在于动物性食物，直接被人体吸收，吸收率高，补铁效果好。非血红素铁主要存在于植物性食物，吸收率低，尤其像蔬菜在水中煮开，又将煮开的水倒掉，还会额外损失20%的铁。另外很多人会问中药，像阿胶之类补铁、补血效果怎么样，中医说的血是由气化而成，认为补气、滋阴功能的中药一般具有补血作用，但是西医认为铁是造血原料。因此，如果是明确的缺铁性贫血，补充铁剂药物或者是含铁丰富的食品，它的效果可能比吃阿胶这类本身含铁并不丰富的中药更加明显。"
朱翔│安徽省立医院
2020/04/07收听(11757)
"3岁的小儿出现了呕吐症状的时候，可以给孩子服用健脾消食的药物，来进行治疗。常选用的是中成类的药物，比较常用的是醒脾养儿颗粒、消积止咳口服液或者七星茶颗粒、午时茶颗粒，这些药物都需要一天服用3次。具体的剂量，需要根据孩子的体重，按照说明书来进行使用。另外，可以使用的西药是吗丁啉混悬液，有促进孩子胃动力的作用，能够缓解呕吐的现象。另外，孩子出现呕吐的现象，一定要给孩子禁水禁食3个小时以上。禁水禁食之后，也需要给孩子吃简单容易消化的食物，千万不能加重孩子的胃肠道负担。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/27收听(56241)
2-3岁小儿正常心率的波动范围，一般静息时应该是100-120次/分，如果静息平均心率＞120... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2021/06/15播放(90422)
2-3岁小儿正常心率的波动范围，一般静息时应该是100-120次/分，如果静息平均心率＞120...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/06/15播放(90422)
小儿缺铁性贫血补铁治疗应注意以下几方面：1、剂型以口服为主，胃肠道耐受较差者，可给予... 郑燕霞│广东省中医院 2018/03/19播放(73025)
小儿缺铁性贫血补铁治疗应注意以下几方面：1、剂型以口服为主，胃肠道耐受较差者，可给予...
郑燕霞│广东省中医院
2018/03/19播放(73025)
如果是缺铁性贫血，一般会给患者铁剂，比如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁，服用剂量比人可以正常吸收的剂量大... 刘辉│北京医院 2020/04/17播放(53796)
如果是缺铁性贫血，一般会给患者铁剂，比如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁，服用剂量比人可以正常吸收的剂量大...
刘辉│北京医院
2020/04/17播放(53796)
孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因为自己的营养不仅要供养自己，还要供养孩子，而孩子的需求量很大。可... 王青慧│海南省妇女儿童医学中心 2021/02/04播放(99912)
孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因为自己的营养不仅要供养自己，还要供养孩子，而孩子的需求量很大。可...
王青慧│海南省妇女儿童医学中心
2021/02/04播放(99912)
女性补铁可以口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等，此外在服用这两种补铁的药物时，最好是口服维生素C，维生素C可以促进人体对于铁的吸收。缺铁容易出现缺铁性贫血，中医一般诊断为血虚，会出现头晕眼花、失眠多梦、四肢无力、免疫差等，所以也可以口服补气养血的中药进行治疗，可以口服驴胶补血颗粒、益气养血口服液、十全大补丸、归脾丸等进行治疗。此外也可以通过饮食进行补铁，平时可以多吃大枣、桂圆、菠菜、猪血等食物，这些食物铁含量也非常高。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/30收听(53424)
"宝宝补铁可通过食物补充和(或)药物补充，宝宝是否补铁要看是否存在缺铁性贫血，以及缺铁性贫血的轻重程度。如果宝宝生后1-8周出现贫血，大多考虑为生理性贫血，生理性贫血一般无需治疗，铁剂治疗效果也不理想，随着月龄的增长会缓解。如果宝宝饮食以乳类为主，有不良的饮食习惯或者长期腹泻和呕吐、食欲差、挑食、偏食，都有可能出现缺铁性贫血，平时可给宝宝多吃富含铁的食物或者强化铁配方奶喂养。食物中黑木耳、海带、猪肝等含铁最高，其次为肉类、豆类、蛋类等，可以给宝宝多吃。如果宝宝出现贫血、食欲不振、乏力、皮肤黏膜苍白等症状，且各项化验提示宝宝已患缺铁性贫血。除了多食富含铁的食物外，还应在两餐之间口服硫酸亚铁或富马酸亚铁等治疗。同时口服维生素C以促进铁的吸收，应避免铁剂和牛奶、茶、咖啡同时服用，以免影响铁的吸收。"
2020/12/24收听(16113)
首先孕妇应该多吃含铁多的食物，比如动物性的食物，动物性的食物含铁比较容易吸收，像牛肉、羊肉、家禽、鱼虾、蛋黄等，都含有非常丰富和容易吸收的铁，吃肉时尽量选择瘦肉。动物的肝脏也含有丰富的铁，但是同时也含有较多的维生素A，所以不建议大量长期的食用。像一些蔬菜、水果和豆类都含有丰富的铁，另外谷物也含有一定的铁。在妊娠中晚期，因为孕妇对铁的需求量增多，单靠饮食如果补充明显不足，应该自妊娠4-5个月，就开始补充铁剂，如硫酸亚铁，口服预防贫血。如果已经出现贫血，应该查明原因。通常以缺铁性的贫血最常见，应该加大剂量。另外也要补充维生素C和钙剂，能增加铁的吸收。
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2018/11/13收听(78489)
"怀孕有贫血症状，或者怀孕中、晚期，都要常规补铁。补铁最简单、有效的方法，是直接补充含铁的药物，比如多糖铁复合物、硫酸亚铁口服液。还可以吃中药，比如复方阿胶浆、气血颗粒、八珍颗粒之类的，可以补血、补铁。饮食上多吃含铁的食物，比如动物的内脏、瘦肉、深颜色的蔬菜。补铁还要适当地补充维生素C，更有利于铁的吸收。定期检查血常规，看血红蛋白的高低。因为严重的贫血会影响身体，也会影响胎儿的生长发育。"
于云连│济南市中医医院
2018/05/21收听(87630)
如果孕妇在怀孕过程中血容量增加比较快，营养搭配又不是特别均衡，有可能会出现贫血，大多是缺铁性贫血，孕妇在孕期应该及时补充铁质，多吃蛋黄、麻酱、黑木耳、菠菜以及新鲜的水果都可以补充铁剂。如果贫血比较严重，尽量在医生指导下服用铁剂，这样可以把贫血迅速纠正。孕妇在孕期要注意营养均衡，避免营养单一，尽量做到多样化，可以多吃鸭血、猪血、土豆、猕猴桃等，还要注意早期或者孕期补充丰富的叶酸，食用叶酸丰富的食物。如果在孕期出现缺铁症状会影响胎宝宝的发育，轻度贫血可以通过食物来食补。中重度贫血，一定要在医生指导下服补铁的药剂来补充铁含量。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(91757)
"小孩子补铁要注意以下几个方面：第一、对于6-7个月的小婴儿来说，补铁可以给孩子多吃强化铁的米粉，可以开始给孩子添加蛋黄，因为蛋黄里面富含铁。第二、对于大一些的孩子来说，首先要给孩子多吃一些动物性的食物，比如富含铁的红肉，也就是猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉，还有鸡蛋当中的蛋黄，以及肝脏，比如猪肝、鸭肝、鸡肝等等。第三、注意通过植物性的含铁丰富的食物，比如深绿色的蔬菜，像菠菜、芥兰以及黑木耳、红枣等等，都富含铁。"
肖娟│北京协和医院
2021/01/04收听(48472)
"怀孕期间由于胎儿在生长的过程当中，孕妇营养不良或者是补充不足的时候，会容易导致出现缺铁的现象，缺铁严重就会容易出现贫血，在怀孕期间应该适量的多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，也可以适量的用大枣和枸杞熬粥喝或者泡水喝，能够缓解缺铁性的贫血。如果贫血严重可以吃硫酸亚铁配合维生素C治疗，维生素C能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血的症状。平时在饮食方面可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有大量的维生素C，能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/08收听(60092)
"婴儿补铁需至医院就诊、明确诊断，在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物治疗缺铁性贫血。婴儿补铁还应注意含铁食物的摄入，如饮食中，增加动物肝脏的摄入，动物肝脏是补铁的首选食品。其含铁量较高、吸收率较好、容易消化，很少导致过敏。鸡蛋黄也是较好的补铁食物，且营养价值较高、食用方便。黑木耳中含铁量也较高，较菠菜高出30倍左右，可予婴儿适量服用，黑木耳有润肠作用，若婴儿吃完后出现腹泻应停止食用，也可更换富含铁的奶粉。婴儿缺铁会影响智力发育，尤其对注意力、记忆力、情绪影响明显，因此出现缺铁性贫血，应及时纠正。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/07收听(81112)
"孕妇补铁，分药物性补铁和食物性补铁两方面。在孕期产检时，都会给孕妇检查血常规。由于孕妇生理性的情况，在中、晚孕经常会出现生理性的贫血，所以在停经6个月左右，就建议孕妇开始补铁。药物性补铁，主要有右旋糖酐铁、硫酸亚铁、多糖铁，这些药物都可以在孕期口服，帮助孕妇提升血红蛋白的情况。而食物性补铁，建议孕妇在进食时，注意多服用含有铁元素的，比如牛肉、动物的血、动物的肝脏等食品；另外植物性的，比如深绿色的蔬菜，也是可以的。孕妇补铁，建议食物和药物同补。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/28收听(75563)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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