怀孕29周羊水量的计算方法有两个，具体如下：

1、羊水指数：羊水指数是测量羊水四个象限的值加起来，一般在8-18cm属于正常；

2、羊水深度：羊水深度是指测量羊水的最大深度，一般3-8cm正常。

羊水不断循环，胎儿的尿液是其主要成分，所以一般羊水少时需要补充大量的液体，孕妇需要每天要进食或者喝饮料1500-2000mL才能保证供应。

羊水一时少并不要紧张、害怕，如果羊水频繁少，要除外胎儿有没有泌尿系畸形或者染色体异常的可能性。如果染色体和泌尿系发育都没有异常，可以补充液体的入量，观察羊水的恢复情况，如果羊水可以恢复，可以定期地产前检查。如果羊水频繁少而且不恢复，要根据月份进行对症处理，有时会产生早破水，而孕妇并不知晓，从而造成羊水持续的减少。