日常生活中的食物和水果，子宫肌瘤患者均可以食用。食物和水果中所含的可能促进子宫肌瘤发生和长大的植物性雌激素，含量较低，不足以导致子宫肌瘤迅速长大。但是保健用品或者美容院所用的美容精油等物品中可能含有雌激素，此类雌激素可能会导致子宫肌瘤迅速生长，激素替代也一定含雌激素，可能会导致子宫肌瘤生长。
对于子宫肌瘤来讲，日常饮食没有需要特别注意的地方。有人认为不能吃豆腐及豆类制品，但豆类制品含有的植物性雌激素含量较低，完全可以忽略不计。由此类食物提炼出的豆类异黄酮，可能会有微弱的雌激素作用，则属于保健品或者药品，患有肌瘤的患者应尽量避免摄入。另外还有比较受到关注的蜂蜜类物质，蜂蜜、蜂王浆类食品对肌瘤刺激也较小，日常生活中少量饮用一般没有影响。
