唾液里面有血，是一个值得关注的症状，它可能由多种原因引起，首先有口腔疾病，比如由于不注意口腔卫生，牙菌斑和牙结石堆积，导致牙龈发炎、充血、肿胀，刷牙或者咬硬物的时候容易出血，与唾液混合后形成血性的唾液，另外就是口腔溃疡，口腔黏膜破损，特别是重型口腔溃疡，可能会导致糜烂面逐渐增大，引发局部的出血，还有口腔的外伤，比如刷牙用力过大，或者拔牙之后的创伤，咬伤口腔黏膜，这些都可能会造成唾液中带血，还有咽喉的疾病，比如咽喉炎、扁桃体炎，咽喉部的黏膜充血水肿，剧烈的咳嗽或者进食刺激性食物都可能会诱发出血，还有消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡、胃反流性的食管炎，当消化道黏膜出现溃疡或炎症反应时就可能会出血，血液可能会反流到口腔与唾液混合，还有鼻腔出血，鼻腔出血会流入到咽喉部与唾液混合后吐出，表现为唾液中带血，还有一些全身性疾病，比如血液系统疾病，包括血友病、再生障碍性贫血、白血病，还有血小板减少，都可能会引起全身出血倾向，包括口腔内出血，还有长期缺乏维生素C，加上生活压力过大，情绪不稳定，也可能会导致口腔出血，首先我们要保持口腔的卫生，定期刷牙，那么使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免过度用力，使用牙线或者是牙缝刷清洁牙缝，去除食物残渣和细菌，使用漱口水或者是淡盐水来漱口，减少口腔细菌的滋生，另外避免吃一些过硬、尖锐或者辛辣的食物，以免刺激口腔黏膜导致出血，另外还要戒烟限酒，这样可以减少口腔的刺激因素，如果唾液中有血的情况持续存在，或者是越来越严重，建议及时就医来寻求专业医生的帮助，向医生详细的描述症状、病史以及生活习惯，以便能够进行准确的诊断和治疗，针对于口腔疾病，比如牙龈炎、牙周炎，需要进行专业的牙周治疗，包括洁牙、根面平整等等，对于咽喉疾病和消化系统疾病，需要根据具体的病因进行相应的抗炎、抑酸、保护黏膜等治疗，对于鼻腔出血，需要查明出血的原因并进行止血治疗，对于全身性疾病，比如血液系统疾病，需要进行全身性的治疗以控制病情的发展