首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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较多女性有运动习惯，可见运动后白带增多，但运动不会增加炎症。只是在运动过程中，加大盆底肌肉收缩，将阴道内或宫颈上分泌物及时排出，对阴道消灭、排出细菌以及阴道自净作用具有好处。
如果运动后自觉白带较多，但没有异常感觉，比如没有外阴痒、白带异味，且颜色正常，不必过于焦虑，运动后正常洗浴即可。但运动后，不仅白带增多，且存在不适感，比如外阴痒，白带似豆腐渣般，呈绿色、脓样，这时可能有阴道炎症或宫颈炎症，要及时就医。成熟女性均会有白带，不仅有润滑下生殖道的作用，还有排泄阴道细菌作用。因此，根据具体情况，如果没有异常，则不用担心。
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"运动后白带增多最常见的是由于剧烈运动导致对局部的刺激，会出现阴道分泌物的增多，再加上运动后局部出汗比较潮湿导致局部细菌的滋生，导致阴道炎的发生。由于运动后机体内分泌系统会发生改变，导致体内雌激素孕激素发生改变，会刺激局部导致分泌物的增多。需要注意有无异味、颜色改变、外阴瘙痒等情况出现，如果不伴随有不适症状可以暂时进行观察，如果伴随有不适症状需要考虑局部感染导致的。平时需要穿宽松透气的内裤，避免穿过紧的内裤，注意清洁卫生，合理运动，适当锻炼，避免激烈的过度运动，饮食合理，忌烟、酒、油腻食物。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/14收听(50428)
"病人运动后会有局部酸痛的现象，是因为病人运动后没有及时休息，做好放松工作，或者在运动前没有做好热身准备，没有做好静态拉伸工作，肌肉内张力增大，产生大量的炎症因子，就会影响肌肉内酸性物质的排泄，使肌肉产生疲劳性损伤，病人就会产生局部酸痛的现象，有的还会伴有肿胀，影响病人活动。在出现酸痛后可以嘱咐病人洗热水澡或者补充碳水化合物，也可以进行局部的按摩处置，或者给予针刺、艾灸、理疗、烤电等办法，能够缓解肌肉内的压力，还能加速乳酸代谢，可以缓解酸痛的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/06收听(91532)
"运动后拉伸能够缓解肌肉酸痛，促进血液循环防止乳酸堆积，还可帮助提高身体恢复能力，提升身体的柔韧性，降低以后运动过程中受伤的风险提高运动表现，充分有效的拉伸肌肉有利于身体放松促进血液循环，为目标肌肉提供营养促进肌肉增长。拉伸还可以放松肌肉筋膜防止肌肉僵化，美化肌肉线条。拉伸也是比较好的放松训练，配合呼吸可以让心率迅速恢复至正常，减少因剧烈运动而产生猝死的风险。如果错过锻炼后10分钟的拉伸，下次运动时肌肉酸痛及受伤的风险也就大大增加，每次拉伸控制在30S左右，避免暴力拉伸以免拉伤肌肉。"
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/10收听(13290)
通常情况下，在运动过后不能多饮水的原因是运动过后的0.5-1小时，人体的新陈代谢率是一种旺盛的... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/01/17播放(51628)
通常情况下，在运动过后不能多饮水的原因是运动过后的0.5-1小时，人体的新陈代谢率是一种旺盛的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/17播放(51628)
运动后出现头晕、恶心，这是因为做运动的时候有更多的血液分配到了四肢以适应运动的需求，相对来说分配到脑子里的血就少了，出现了脑子的一过性的供血不足，所以就会出现头晕，这是血液重新分配的问题。如果平时血压偏低，再加上运动以后出汗比较多，血容量就会少一些，就会加重低血压的情况。血压低会影响脑子的灌注，也会出现头晕、恶心，这是两个比较常见的原因。还有就是运动的时候因为出汗比较多，容易引起电解质的紊乱，比如出现了低血钠、低血钾等等，也会造成头晕。所以如果运动的时候出现头晕、恶心，最好的办法就是马上停止运动，坐下来或者躺下来休息一会，及时补充足够的水分，特别是应该补充运动型的饮料，因为运动型饮料里面含有电解质。平时应该注意运动不要过量，量力而行。
曾湘豫│北京医院
2020/09/03收听(36516)
运动后漏尿的原因，常见有以下几种：1、压力性尿失禁：有一部分患者是因为压力性尿失... 王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/24播放(34968)
运动后漏尿的原因，常见有以下几种：
1、压力性尿失禁：有一部分患者是因为压力性尿失...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/24播放(34968)
运动前都需要热身来拉伸肌肉，从而适应下一步的高强度体育锻炼，但运动后也是需要拉伸肌肉，原因有以... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/18播放(40830)
运动前都需要热身来拉伸肌肉，从而适应下一步的高强度体育锻炼，但运动后也是需要拉伸肌肉，原因有以...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18播放(40830)
"白带属于女性的阴道分泌物，正常的情况下是一种无气味的弱酸性黏稠物，对于阴道有湿润的效果，同时可以抑制病原体的滋生，对于阴道有保护的效果。一般生理情况下，排卵期、怀孕期间白带会增多，但无颜色异常，无异味，无外阴瘙痒等不适，属于正常的现象。但是大多数的白带增多考虑是妇科炎症引起，比如霉菌性阴道炎，引起白带就像豆腐渣一样，而且有异味，导致外阴出现瘙痒；滴虫性阴道炎主要是白带出现腥臭味；同时还有宫颈炎或者宫颈糜烂，会引起白带脓血，这种情况应该重视，都是由于病理原因引起。当白带出现增多的情况下，如果长期增多，而且有异味、瘙痒，最好做白带常规检查明确病因。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/30收听(85434)
"白带增多是指女性的阴道分泌物出现变化，阴道分泌物就会增多，白带增多可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是生理性白带增多可以不必进行治疗，是正常的，女性在排卵期或在怀孕期间都可能会出现白带增多，主要是因为体内激素分泌旺盛刺激阴部导致分泌物增多，平时可以多观察身体症状，注意个人卫生，避免出现疾病反应。若是属于病理性白带增多，出现白带颜色或气味变化产生黄色白带或白带异味，可能是出现妇科疾病，建议及时去医院进行检查就医，根据疾病情况进行用药处理。"
2020/02/21收听(49358)
"白带增多就是比正常的白带突然出现黄色或者是红色，或者是腥臭味，就像霉菌性阴道炎，做妇科检查的时候发现白带就像豆腐渣一样，或者就像牛奶放坏了，出现那种沉淀的物质，临床上叫凝乳状的，它贴到阴道壁上，或者出现了像泡沫性白带，黄、臭，比平常的月经量多，这就是白带增多。"
田丽颖│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/25收听(23294)
"正常生理性的白带是白色稀糊样或蛋清样，量少、黏稠、没有异味，白带增多一般是阴道炎或宫颈炎的表现。阴道炎或宫颈炎常见的有外源性感染和内源性感染。外源性感染是指性传播疾病，比如淋病、衣原体等。内源性感染一般是体内的假丝酵母菌、阴道毛滴虫、支原体等引起的霉菌性、滴虫性阴道炎等，建议尽快白带常规、宫颈细胞学检查，明确是否有阴道炎或宫颈的病变。根据检查结果，阴道塞药、口服用药联合治疗，同时放松心情，保持外阴清洁，规范治疗都会治愈的。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24收听(69102)
"女性出现白带增多，主要分为生理性和病理性两种原因。生理性的白带增多，女性有三个特殊阶段，排卵期、月经前和怀孕后，这三个特殊阶段，主要是因为女性的雌性激素水平增高、子宫充血，导致女性的生殖道分泌腺分泌旺盛而引起来的。生理性白带增多的患者，除了白带量增多之外，都没有其他的异常情况，没有临床的不适不需要进行治疗，只需要勤更换内裤，清洗外阴就可以。病理性的白带增多，可以见于阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎症或者是宫颈、子宫等肿瘤性疾病。患者除有白带增多之外，都有白带颜色的异常气味的异常，甚至白带带血，同时会伴有阴道的红肿疼痛、小腹疼痛、腰酸等不适。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/10/20收听(53292)
"白带增多的原因很多，最常见的原因是阴道炎，是炎症引起的宫颈和阴道的渗出物增多，所以就会出现白带增多，这种白带是发黄的，并且有异味，有时还伴有外阴的瘙痒。还有一个原因是宫颈息肉或者是黏膜下的子宫肌瘤，这种情况也会出现白带增多，但是，这种白带有可能是水样的，也有可能是黏液性的。有时子宫内膜息肉由于渗出增多，也会出现白带增多。所以，白带增多的原因有很多，必须到医院做B超检查或者取阴道分泌物做化验检查，根据检查的结果进行治疗。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/20收听(58796)
"首先，白带属于女性的阴道分泌物，正常的情况下是一种无气味的弱酸性黏稠物，对于阴道有湿润的效果，同时可以抑制病原体的滋生，对于阴道有保护的效果。一般生理情况下，排卵期、怀孕期间白带会增多，属于正常的现象。但是大多数的白带增多，都考虑是妇科炎症引起，比如霉菌性阴道炎，引起白带就像豆腐渣一样，而且有异味，导致外阴出现瘙痒；或者滴虫性阴道炎，滴虫性阴道炎主要是白带出现腥臭味；同时还有宫颈炎或者宫颈糜烂，会引起白带脓血，这种情况应该重视，都是由于病理原因引起。所以当白带出现增多的情况下，如果长期增多，而且有异味、瘙痒，最好做白带常规检查。"
梁云云│南昌市第三医院
2018/05/21收听(10492)
排卵期可以出现白带的增多，但是白带增多并不一定都是排卵期。白带增多通常有以下几种原因：...
排卵期可以出现白带的增多，但是白带增多并不一定都是排卵期。白带增多通常有以下几种原因：
黄帅│北京医院
2023/05/11播放(31926)
"正常女性白带应该是透明或者是乳白色、量少、没有异味，不伴有瘙痒等。突然出现白带增多，有可能提示下生殖道的炎症，阴道炎的可能性是最大的，出现这种症状应该及时到医院做妇科检查和阴道分泌物常规，明确病原体之后对症用药。如果，是霉菌性阴道炎可以使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂，或者是制霉菌素栓剂。如果是滴虫性阴道炎和细菌性阴道病可以使用阴道冲洗，配合甲硝唑栓剂，或者是口服甲硝唑都是可以的。另外，滴虫性阴道炎性伴侣也需要同时治疗，防止反复感染。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/23收听(58234)
"白带增多不一定是排卵期，排卵期的白带也会增多，而且呈蛋清样，可以拉成丝状。但是引起白带增多的原因有很多，比如本身存在妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂。怀孕之后白带也会增多，患者本身精神压力比较大、最近生活规律不好、腹部受凉都会引起白带异常增多。同时，在性生活过程中，也会由于性生活刺激子宫，导致阴道出现收缩，进而引起白带增多。所以，当出现白带增多时，主要是注意卫生，先观察一下，如果没有异味和瘙痒，则暂时不需要处理，自己注意好卫生即可，可以适当用温盐水清洗外阴。但是，如果出现异味、瘙痒、外阴红肿，此时应该尽早检查白带常规，看是否存在异常。排卵期主要是在下次来月经的前14天，可以用B超检测是否存在优势卵泡、是否存在排卵。"
2018/12/27收听(91450)
"白带增多常见问题是有妇科炎症、宫颈糜烂或者宫颈肥大，分泌物多，白带自然会多。注意观察白带的性质、异味、瘙痒等症状的有无，除了做好个人的卫生管理，每天认真温水清洗会阴之外，建议做白带常规化验，根据白带常规检测结果，选择合适的治疗手段。普通的阴道炎建议用红核洗液清洗会阴，使用甲硝唑栓剂或者克林霉素栓剂阴道上药治疗。口服甲硝唑片一天三次，一次两片，有效治疗阴道炎，用药一周后去医院复查白带常规评估疗效。疗效不好考虑做药物敏感试验，根据药敏试验结果，选择合适的抗生素阴道上药治疗。宫颈肥大或者宫颈糜烂除了消炎治疗，还可以选择利普刀手术，根据具体情况，医生内诊作出评估之后与医生共同探讨。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/28收听(28392)
"妊娠期白带增多是由于孕妇体内激素水平分泌发生变化所引起的，妊娠期子宫颈黏液增多形成黏稠的黏液栓，富含免疫球蛋白及细胞因子，具有保护宫腔免受外来感染侵袭的作用。阴道也有相应的变化，妊娠期阴道黏膜变软、水肿、充血，呈紫蓝色，阴道壁皱襞增多，周围结缔组织变疏松，肌细胞肥大，伸展性增加，有利于分娩时胎儿通过，阴道脱落细胞及分泌物增多，呈白色糊状，阴道上皮细胞糖原水平增加，乳酸含量增加，pH降低，不利于致病菌生长，有利于防止感染。但是如果在怀孕期间白带长期出现大量增加，且颜色变黄、有异味，可能是存在阴道炎症，一定要及时去医院进行治疗。"
葛静│北部战区总医院
2020/06/24收听(21596)
"女性的阴道内正常情况下应该有白带，白带主要起到润滑的作用，白带量比较少，患者不会感觉到阴道内有白带流出。如果患者能够自觉到白带流出阴道，这种情况多提示患者的白带量多，女性出现白带增多，主要考虑以下几种可能性：1、生殖道急性炎症，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎症等患者白带量会特别多，呈脓性、有臭味，患者会伴小腹坠痛或者外阴、阴道的红肿、疼痛。2、慢性炎症，比如患者有慢性的宫颈炎或者盆腔炎，可以出现白带增多，但是只限于白带量的增多，白带的颜色和气味多正常，偶有小腹坠胀，没有局部的红肿、疼痛。3、患者有子宫肌瘤，子宫腺肌病等良性的肿瘤性病变时，可以导致子宫增大而出现分泌物的增多。4、当患者有宫颈癌症，子宫内膜癌症或卵巢癌症等肿瘤疾病时，可以出现分泌物增多，但分泌物多呈血性、有臭味。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(53968)
湖北省中西医结合医院 温暖
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