膝关节长骨刺在临床中比较常见，尤其像重体力劳动者、中老年患者、长期运动量过大，或者运动不当的患者，不当关节活动容易造成关节磨损、退行性改变、局部骨质增生，并形成骨刺。骨刺常见的治疗方法有以下几个方面：

1、限制活动量：避免剧烈活动，如爬山、爬楼梯、深蹲、长距离跑步等；

2、减肥：患者要注意减肥，减少负重，此外患者可以采取一定的保护措施，比如扶拐或者助行器等，避免局部的负重过多，造成刺激和进一步的损伤；

3、理疗：患者可以做理疗，如热敷、烤电、红外线照射等，可以消除炎症、缓解疼痛、促进组织修复等；

4、口服药：患者可以应用增强骨质，避免软骨进一步退化的药物，如口服氨基葡萄糖、双醋瑞因、钙片、骨化三醇胶囊等；

5、外用药：患者可以外用药物，如活血止痛的膏药或者药膏；

6、关节腔注射：患者可以向关节腔内注射玻璃酸钠，起到润滑、保护关节软骨的作用；

7、原发病的治疗：如果是其他疾病引起的继发性骨刺增生，如继发于骨质疏松，要积极治疗骨质疏松，如继发于风湿类风湿疾病，要应用治疗风湿的药物；

8、手术：当患者症状比较严重时，如出现剧烈疼痛和严重活动受限，建议手术治疗。