首都医科大学附属北京地坛医院
急诊科
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中暑后可以洗澡，可以适当的在水里面加风油精等清凉解暑的中药，洗澡的水温不要过低也不要过高，以防温差过大刺激导致出现腹泻、呕吐等症状。如果太高不利于中暑的恢复，洗澡水温度适中就好。
轻度中暑，出大汗、口渴无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温一般不超过38℃。轻症的中暑，需要将患者迅速移往阴凉通风处，可以适当的降温处理，同时给予口服补充液体，补充盐分、糖水等，患者能自行恢复。
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夏天中暑的原因很多，主要是由于天气炎热，然后空气中的湿度大，人体散热困难，容易诱发中暑。中暑是机体在高温环境下长时间的工作学习生活，由于体温调节中枢的功能紊乱，以及水电解质代谢的紊乱等原因导致的临床综合征。轻度的中暑是出大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等等，体温都不超过38℃。对于轻度的中暑，需要将患者迅速转往阴凉通风处，给予适当的降温处理，同时要给患者口服补充液体、盐分、糖水等等，患者可以自行恢复。中暑以后是可以洗澡的，洗澡的时候要适当在水里面加风油精等清凉、解暑的中药。洗澡的水温不要过低，也不要过高，以防温差过大刺激导致出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，而且温度太高也不利于中暑的恢复，所以要选择合适的温度。
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24收听(93099)
"中暑的治疗方法主要是通过迅速的降低体温来缓解症状，所以可以通过洗澡的方式。洗澡水一定是常温的，或者是偏凉一点的水来迅速的降低中暑患者的体温。还有其他很多的方法，比如在空调的房间里，或者使用冰块或者是饮用一些凉的功能饮料，这些都可以用于治疗中暑。中暑分为不同的程度，比较轻的患者有头晕、头痛等不适，可以通过上述的这些方法进行治疗，但是如果患者比较严重，比如已经出现了非常高的体温，超过40℃，患者出现了昏迷，这些情况的时候需要边降温，边快速的转诊到附近能够救治的医院的急诊科去治疗。"
胡莹莹│河南科技大学第一附属医院
2019/01/25收听(90734)
如果确定是因为中暑而引起发烧，而不是因为感冒，没有恶寒、咳嗽、流鼻涕等症状时，中暑可以洗冷水澡... 梁文坚│广东省第二中医院 2020/01/22播放(73694)
如果确定是因为中暑而引起发烧，而不是因为感冒，没有恶寒、咳嗽、流鼻涕等症状时，中暑可以洗冷水澡...
梁文坚│广东省第二中医院
2020/01/22播放(73694)
"中暑后不建议洗澡，因为中暑后机体脱水、缺钠，人们的体质往往比较虚弱。中暑后最好以休息为主，同时大量补充水分与钠盐，而洗澡会导致人体的汗毛孔舒张，机体的水分继续往外丢失。洗澡时人们长时间站立，也会加重人体的虚弱状态，极易导致人们在洗澡时突发晕厥或者休克。因此中暑后洗澡是一个比较危险的行为，最好是中暑得到有效治疗后，人体的机能恢复的差不多了再尝试洗澡。洗澡时所用的水最好是温水，不易使用温度偏高的水洗澡。"
路晓波│山东省立第三医院
2019/06/11收听(95238)
"中暑之后患者能不能洗澡，要根据患者的具体情况而确定。一般当轻度中暑时由于有发烧、有口干、乏力、头晕等症状。如果患者身体条件允许，可以进行洗澡。但洗澡时水温不能太高，因为水温过高会促使全身毛细血管扩张，血压下降，加重中暑病情。但是如果严重中暑，患者出现乏力、倦怠、脉搏细速、呼吸浅而快，并出现昏迷、休克等症状不能洗澡。因为患者的体力不能支持洗澡所需要体力活动。应将患者平卧，进行输液或者其他支持治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/05/08收听(78719)
中暑的程度不一样，自行的治疗、缓解，或所从事的活动也不一样，如有轻微的中暑，脱离环境以后症状已... 吴春波│北京大学人民医院 2023/05/18播放(82826)
中暑的程度不一样，自行的治疗、缓解，或所从事的活动也不一样，如有轻微的中暑，脱离环境以后症状已...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/18播放(82826)
中暑是可以洗澡的。因为中暑临床上危害的原因，主要是由于体温过高造成细胞的损害。所以对于轻到中度甚至重度中暑的患者给予患者洗澡，也是退温的过程。但是，要注意洗澡的水温要低于正常的体温。对于重度中暑可以选用27℃左右的水洗澡就可以，因为这样可以通过传导散热的方式降低机体的体温，对于中暑的治疗是非常积极，而且有效的，临床上也是非常推荐和采用的。对于轻到中度中暑，一般临床上脱离中暑环境，简单的多喝一些电解质水就可以得到一定的缓解，患者问题是不大的。特别对于重度中暑，可以选用洗澡方式进行物理降温，有助于患者的体温消退，对治疗是非常有效的。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/15收听(46766)
轻症中暑患者，若可以自主活动，则建议洗澡，但是水温不可过高，也不可过低，一般控制在20℃左右。... 余剑波│北京大学人民医院 2020/03/25播放(63759)
轻症中暑患者，若可以自主活动，则建议洗澡，但是水温不可过高，也不可过低，一般控制在20℃左右。...
余剑波│北京大学人民医院
2020/03/25播放(63759)
"患者中暑之后洗澡，建议选用温水，一般中暑是由于在高温、高湿的环境中进行长时间的体力劳动，或者是进行剧烈的体育运动而导致机体产热增加、散热减少，中暑的患者通常会出现全身乏力、头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至可以出现发热的症状表现。中暑的患者选用温水洗澡，适用于先兆中暑和轻度中暑的患者。对于重度和中度中暑的患者，建议要及时的于正规医院就诊，通过静脉补液、冰水灌肠，或者是其他的方法来降温。如果条件允许，建议还是尽早行血液净化治疗，通过血液净化治疗快速降温，以免高热对中枢神经系统造成一定的损害。"
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/06/21收听(32686)
"中暑有的很轻，但有的也很重，所以中暑时主要看患者的中暑类型。轻到中度中暑的问题都不大，脱离中暑环境，多喝电解质水来进行物理降温、散热，大多数患者即使不去医院治疗也能自行恢复，问题不大。但有的中暑属于重度中暑，比如热衰竭、热痉挛或者热射病。上述中暑都需要去医院进行救治，特别是热射病的死亡率比较高。重症中暑的患者都会伴有持续性高热，临床处理原则是快速给予患者降温，降温的幅度、速度与患者的预后有非常重要的相关性。经过积极救治，有的患者可能会转危为安，如果救治不及时而导致热射病，死亡率很高。"
2019/12/24收听(35311)
中暑是指人体在高温环境中由于水电解质丢失过多，散热功能衰竭引起的，以中枢神经系统和心血管功能障... 邱合信│郑州大学第一附属医院 2019/11/28播放(76651)
中暑是指人体在高温环境中由于水电解质丢失过多，散热功能衰竭引起的，以中枢神经系统和心血管功能障...
邱合信│郑州大学第一附属医院
2019/11/28播放(76651)
中暑多发生在天气炎热、空气湿度大和无风的环境下，在这种环境下从事长时间工作或者是强体力劳动，又没有充分的防暑降温措施时，非常容易发生中暑。中暑根据严重程度，从轻到重依次分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是致命性的急症，表现为高热，体温可以大于41℃和意识障碍，可以造成多器官功能衰竭而死亡。对于中暑病人的抢救，首先要进行的就是降温治疗，对于热射病的患者降温的速度决定患者预后。降温治疗分为体外降温和体内降温，体外的降温就是把患者转到通风良好的低温环境当中，脱去衣服进行皮肤、肌肉的按摩，促进散热。如果没有循环虚脱，可以把患者放在30℃左右的水中进行传导散热，因为水的传导热的速度是比空气要快得多。体内降温可以给患者用冰盐水进行洗胃、灌肠，还可以进行血液透析，将患者体内的血液引出来之后经过降温再回输到患者体内，可以起到体内降温的作用。另外中暑并发症的治疗，昏迷则保持呼吸道通畅，如果低血压则可以给患者输液以提高血压。
丁开方│河北省沧州中西医结合医院
2019/05/07收听(34509)
中暑根据程度不同，其处理方法也不尽相同：1、先兆及轻症中暑：治疗应立即转到阴凉通风的... 吕有凯│海南医学院第二附属医院 2019/06/14播放(56150)
中暑根据程度不同，其处理方法也不尽相同：1、先兆及轻症中暑：治疗应立即转到阴凉通风的...
吕有凯│海南医学院第二附属医院
2019/06/14播放(56150)
中暑就是指在高温的环境中，比如气温比较高，或者湿度比较大的，通风比较差的室外或者室内的环境中，由于人体的体温调节中枢功能障碍，汗腺功能的衰竭，以及丢失了过多的水分和电解质，导致的急性的热损伤的疾病。根据中暑的轻重不同，又可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。轻度的可以表现为头晕、头疼、汗出、口渴，有的患者还会出现四肢的酸楚无力，还表现为注意力的不集中，动作的不协调，严重的患者可能会出现脉搏的细数、血压的下降，甚至出现脑水肿导致的昏迷、心衰，从而危及生命。中暑还可以表现为体温正常，有的也会出现体温的升高。严重的患者还有表现为体温的严重升高，体温有时候甚至高达41-42℃，重的患者还可以表现出烦燥不安，突然间的意识丧失，抽搐。如果出现上述这些症状的患者，经过简单的处理，症状没有改善，请及时就诊。
曲志成│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18收听(19758)
一般中暑发生在高温、曝晒的环境下，如在密闭不通风的房间内，或者缺乏空调、通风设备的公共场所，由... 吴鸿雁│三亚市妇幼保健院 2019/05/22播放(99229)
一般中暑发生在高温、曝晒的环境下，如在密闭不通风的房间内，或者缺乏空调、通风设备的公共场所，由...
吴鸿雁│三亚市妇幼保健院
2019/05/22播放(99229)
中暑是指在高温等环境条件下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多导致的急性... 曲志成│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/24播放(92050)
中暑是指在高温等环境条件下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多导致的急性...
2017/08/24播放(92050)
"人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行，当外界气温升高，辐射对流传导作用会越来越弱，辐射对流传导几乎失效。尤其是气温升高，温度高于35度时，人体热量的2\/3通过出汗蒸发，环境中相对湿度较高时人体出汗，尿多，但蒸发散热反而减少，随着体内积存的热量增加，体温会逐渐升高，损害大脑的供氧出现中暑症状。而且出汗要不断消耗能量、水分、电解质，而人体新陈代谢必须依赖必要营养素才能进行。有人比如小孩或老人，或有慢性病比较虚弱的人，他们体内这些营养素储备弱于一般人，经不起消耗，这样的人更容易出现中暑的症状。还有人本身内脏器官有慢性的疾病，如慢性的肾病，或心脑血管病，像大脑和肾脏比较脆弱的器官，对于缺水缺氧耐受性，会比正常人要差，这样的人也会更容易出现中暑的症状。"
龚泉才│武汉市第六医院
2019/05/31收听(95237)
"中暑可分为先兆中暑、轻度中暑与重度中暑三种程度，每种程度所表现的症状也有所不同。首先是先兆中暑，先兆中暑主要表现为头晕、头痛、恶心呕吐、手脚不灵活、注意力不集中，有低热或者没有发热的症状，这就是先兆中暑的症状。轻度中暑除了先兆症中暑的症状之外，还会出现发热的症状，一般超过38度，伴有脸色潮红、大汗淋漓等症状。重度中暑就更严重了，会出现高热、昏迷，甚至休克的症状，这种情况要马上去医院作相关的抢救处理。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/01/15收听(74364)
"预防中暑的措施如下：1、夏天外出时要尽量避开阳光强烈、气温比较高的时间段，外出时要戴遮阳帽、抹防晒霜、穿宽松、透气的衣服。2、尽可能缩短、减少在烈日下或者高温不通风的环境下工作或劳动，合理安排工作与休息的时间。3、在炎热的夏天，可以用遮阳的帐篷、喷洒水雾、室内安装空调、电扇来改善劳动工作或者生活环境条件。4、携带防暑降温的药品，如清凉油、风油精、人丹或者藿香正气水。5、多喝清凉的淡盐水或者含盐的功能饮料，防止脱水。6、发现有中暑的苗头时及时转移到凉快通风的地方，休息和治疗。7、中暑病人恢复以后，几周之内都要避免在阳光下剧烈活动。"
潘永利│郑州人民医院
2020/09/23收听(91656)
"遇到中暑之后应该迅速的将患者转移到通风、阴凉的地方，监测血压、心率的变化。如果症状不是特别严重，可以口服药物治疗，就可以缓解症状。如果患者出现嗜睡或者精神状态不是特别好的时候，应该迅速进行抗感染治疗，因为可以出现脱水症状。经过积极的输液治疗之后，患者中暑症状都可以得到及时的好转，特别是脱水症状加重，容易出现血压下降、心率增快的现象，应该及时进行输液治疗，才能够缓解症状。因为大量体液丢失过多，容易出现低钾血症，还应该积极的补充电解质，也非常关键。在饮食上，建议患者还是应该以优质蛋白饮食为主。"
邸志勇│黑龙江省医院
2021/02/03收听(21393)
北大人民医院 迟骋
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