北京大学第三医院
中医科
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刮痧是常用的一种方法，具有活血化瘀、通经活络、清热解毒作用，颈部刮痧好处具体如下：
1、对颈椎局部血液循环有好处，颈部长期不良姿势造成颈部发硬，颈部肌肉血液循环不佳，酸性代谢产物堆积，产生无菌性炎症，肌肉出现痉挛，痉挛以后供血变差造成恶性循环，后期造成肌肉紧张、力学结构改变，可出现肌肉、骨骼问题，导致颈椎病。如果进行间断刮痧、不定期刮痧，可促进局部血液循环，有利于酸性代谢产物排除，促进炎症吸收，减轻肌肉痉挛；
2、颈部刮痧可促进局部循环，对脑供血、神经，如失眠、情绪不佳等有一定治疗作用。
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"脖子上刮痧的好处有以下几点：1、可以泻火，特别是对于上呼吸道感染出现嗓子疼痛、发烧、恶心、呕吐、鼻塞等，都可以通过脖子刮痧进行调整，泻火治疗炎症，效果非常好。2、脖子刮痧可以疏通经络，对于一些疼痛有一定的效果，比如颈椎病、肩周炎、腰腿疼，都可以通过刮痧调整。另外，可以解除肌肉紧张，有利于病灶的恢复。3、脖子刮痧可以促进新陈代谢，通过刮痧的方式可以使体内的废物尽快排出体外，使身体保持健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/03收听(60273)
"刮痧就是利用刮痧板蘸上介质，在病患之处或者是沿着经脉进行刮治。刮痧有这种泄热的作用，一般民间的老百姓用刮痧治疗这种热证。刮痧同时也有活血化瘀的作用，通过刮痧可以改变皮下组织的这种紧张状态，从而使疼痛得以缓解，因此在颈背部刮痧也可以缓解颈肩背劳损导致的肌肉酸楚疼痛，改善这个症状。刮痧有这样的一些作用，都是对颈肩腰腿疼有一定益处，一些自我治疗的方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(58095)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(64877)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(64877)
在面部进行刮痧，它的好处也比较多，因为刮痧可以促进局部的血液循环，改善局部组织的健康状态。所以面部刮痧，对于提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性、面部美容，都有良好的作用。首先，它可以改善眼部的皱纹，以及经常出现的黑眼袋、黑眼圈的症状，能够排除皮肤黄色的浊气，有美白、消斑、淡斑的功效。它还能够收缩毛孔、去黑头、调理暗疮，有活血化瘀、排毒养颜、提高皮肤免疫力的作用。另外，可以缓解疲劳，对于头痛、面部肌肉僵硬，也有良好的作用。在刮痧时，应该根据皮肤的性质，由轻到重逐渐循序渐进的方法进行治疗，对皮肤有良好的调理作用。但是当局部组织有溃疡、感染、有某些血液疾病以及心脏病等，避免面部刮痧，以免对身体造成不利影响。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/22收听(32274)
"刮痧和拔火罐的好处是调节阴阳、活血化瘀、疏通经络、清热消肿以及扶正祛邪。在临床中，具体可以对于疼痛性疾病，包括风湿类风湿所引起的关节炎以及关节退行性改变，包括颈椎病和肩周炎等等都有助于康复的作用。对于外感病，比如感冒出现发热、咳嗽、咳痰，都可以应用相关的方法进行治疗。刮痧和拔罐都可以调理人体的免疫力，对于人体的痤疮、黄褐斑也有非常大的好处；特别对于亚健康状态，出现慢性疲劳综合征，可以应用刮痧和拔罐进行相关的调整和治疗。"
2018/12/21收听(71865)
背部刮痧有好处，具体如下;1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背... 霍则军│北京大学第三医院 2021/05/27播放(60317)
背部刮痧有好处，具体如下;
1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背...
霍则军│北京大学第三医院
2021/05/27播放(60317)
"静脉曲张的病因主要是静脉瓣功能不全，深静脉的血液通过病理性的静脉瓣膜进入到了浅静脉，但是浅静脉不能够通过病理性的瓣膜血液进入深静脉，血液就会在浅静脉内淤滞，导致静脉的压力升高，所以就会出现静脉曲张。刮痧对于静脉曲张没有什么好处，因为通过这种治疗会对静脉曲张的静脉血管壁，有一定的刺激，容易损伤曲张静脉的血管壁。如果胸壁受到损伤，在血液淤滞的情况下就容易形成血栓，形成浅静脉炎， 病人会出现红肿、皮温高、疼痛的感觉。如果血栓没有得到及时的治疗，静脉炎再进一步的加重，容易引起深静脉血栓。如果深静脉血栓一旦脱落，会随着血流进入到了肺动脉，并且堵塞肺动脉，会造成肺动脉栓塞，病人会出现呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛这些症状，如果出现这些症状，严重的会危及病人的生命。所以，静脉曲张的病人不建议刮痧治疗。"
叶奎│天津市第四中心医院
2018/12/08收听(46635)
"头部刮痧的好处如下：一、头刮痧属于中医治疗办法，能够调节人体脏腑以及阴阳，头部刮痧后能够改善脑部的症状，比如头晕、头痛以及睡眠障碍等；二、头部刮痧有一定活血化瘀的作用，对于改善脑部血液循环有一定的效果，还能对辅助降压有改善作用；三、头部刮痧能起到健脑、益智的作用，能够改善患者记忆力，同时消除脑疲劳等；四、头部刮痧可以进行头皮部的血液循环、改善，有生发以及防止头发变白的功效。但是刮痧要注意力度，避免局部刮破引起感染的情况。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/07收听(77014)
出现了风寒感冒的情况，进行刮痧，对于感冒的康复具有一定疗效。因为刮痧可以祛除体内多余的寒气，促进风寒感冒的康复。但是发生了风热感冒的时候不可以刮痧，这个时候会加重风热感冒的症状。所以风寒感冒的时候刮痧，可以促进风寒感冒的康复。出现风寒感冒的时候会有恶寒、怕冷、流清鼻涕的现象，往往发烧的症状，嗓子疼的症状并不会很严重。如果出现咳嗽、咳痰，往往会咳比较稀薄的白色的痰液。如果出现风热感冒的情况，嗓子疼发烧的情况都比较严重，而且有流黄鼻涕或者咳黄痰的症状，这个时候绝对不可以刮痧。无论哪种类型的感冒，在感冒期间都应该多喝一些水，多休息，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。另外，最近的饮食都需要简单、清淡、容易消化。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/04收听(31954)
"刮痧属于中医外治法范畴，因为经络内联脏腑，通过刮痧板刺激体表特定部位，可以调节脏腑来达到治疗效果。身体损伤后血离经脉，气血受阻，这是疼痛产生的基本原理，所以刮痧可以治疗损伤导致的疼痛。刮痧有疏通经络的作用，一般疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处均有不适感觉，刮痧可以解除肌肉紧张、筋脉痉挛。刮痧可以促进气血流动，让肢体关节气血阻滞之处气血通畅，可以促进损伤组织周围血液循环，增加组织血液流量，从而起到活血化瘀的作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21收听(53670)
刮痧主要是针对疾病早期预防、早期康复有好处功能性的疾病，还有亚健康的人群，可以消除疲劳、减肥美... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(88269)
刮痧主要是针对疾病早期预防、早期康复有好处功能性的疾病，还有亚健康的人群，可以消除疲劳、减肥美...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(88269)
胳膊刮痧对胳膊本身有好处，具体如下：1、促进血液循环：前臂或者上臂在运动时产生劳... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/09播放(72610)
胳膊刮痧对胳膊本身有好处，具体如下：
1、促进血液循环：前臂或者上臂在运动时产生劳...
2021/06/09播放(72610)
"刮痧是以中医理论为指导，以铜钱、勺柄或特制刮痧板辅以相应手法，蘸取香油、植物精油或特制刮痧油等介质。沿经络、经筋循行，以皮部为作用部位，行反复刮动、摩擦，使皮肤局部呈现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”的变化。从而达到活血、散瘀、驱邪、透痧的作用。刮痧多用于外感风热病邪所致的发热、咳嗽、流感等病症的治疗，对气血瘀滞出现的肌肉酸痛也有一定治疗作用。目前，由于商业利益的驱动，刮痧的适用范围有人为扩大的趋势。但是，刮痧适用不当，同样有害于身体健康。如体质虚弱者、凝血功能障碍者、严重器质性疾病患者。误用刮痧疗法，不但不利于疾病治疗，反而有损身体健康。"
2019/04/04收听(92665)
精油刮痧有很多好处，最直接的好处是可以减少对于皮肤的磨损。精油可以起到很好的润滑作用，可以对于刮痧的部位进行濡养。通过精油刮痧，可以调治身体的相关疾病，比较常见的是疼痛、热病，像上火的症状，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛发红、脸色发红、大便秘结等，这些上火的症状都可以通过精油刮痧进行调整。对于内分泌紊乱也可以进行辅助治疗，像肥胖症、更年期综合征、失眠，这些都是其治疗方向。有些风湿引起的关节炎、肩周炎、腰腿疼痛、颈椎病，也适合通过精油刮痧进行治疗。对于疼痛的刮痧精油，推荐艾草精油，效果比较好。
2019/07/23收听(83171)
"刮痧是通过使用刮痧板、牛角等器具，正压作用于人体皮肤表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、散寒祛湿、活血化瘀、调理脏腑的作用。刮痧是中医传统的疗法之一，对于某些痛症有非常良好的改善作用。现代的研究也表明，刮痧之后皮下出血，可以刺激人体的免疫系统，从而达到增加人体的抵抗力和免疫力，增强体质的功效。但是要注意的是，由于刮痧会造成皮肤表面的损伤，皮肤病的患者以及血液病的患者是不可以进行刮痧的。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/11收听(47459)
"颈部刮痧的好处有很多，首先就可以疏通经络、疏通淤堵，可以打散结节，促进血液循环，特别是针对于颈部出现的血液循环差而出现的颈椎病，都是可以进行辅助治疗。通过颈部刮痧，可以明显的祛除皮肤的火邪，对于改善的颈部皮肤的状况，缓解肌肉紧张，都是有非常大的疗效，对于长时间颈椎病所出现的疼痛、活动不利效果是非常理想。特别是针对于颈部的相关穴位进行刮痧、按摩，这样的疗效会更加的显著。在临床上颈部刮痧不是适合所有人，主要是针对于人体有明显的火邪，在颈部表现为疼痛剧烈，位置固定。这种情况通过刮痧的方法，治疗起来效果更好。"
2019/09/19收听(45938)
"背部刮痧能够促进循环，有疏通经络、活血化瘀、行气止痛、健脾和胃等功效，目前临床应用范围比较广泛，已广泛应用于内科、外科、妇科、儿科的多种病症，以及美容、保健领域。刮痧可以调节背部肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进周围组织血液循环，从而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康都有很好的治疗作用，可以预防保健。由于背部是督脉、膀胱经和各脏腑腧穴的循行部位，因此背部刮痧还可以调节内脏，使各脏腑功能恢复，可以使淋巴液加快，刺激血管扩张，加快废物从身体中排出，帮助人体排毒，增强抵抗能力，具有减肥降脂的功效，可以预防电解质紊乱，防止血栓形成，可以促进疾病的恢复。此外，背部刮痧对皮肤有一定的刺激，刮完后要注意保护皮肤，适当休息，防止身体过于虚弱。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(27337)
刮痧和拔火罐是两项治疗方法。刮痧是通过刮板在人的体表进行摩擦，来起到疏通血脉、活血化瘀以及止痛... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/10/14播放(89161)
刮痧和拔火罐是两项治疗方法。刮痧是通过刮板在人的体表进行摩擦，来起到疏通血脉、活血化瘀以及止痛...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14播放(89161)
"刮痧是用刮板或者用圆形的器具沾上介质，比如刮痧油也好，水也好，或者按摩乳，其实都可以，反复刮动摩擦皮肤使皮下造成出血点，也就是出痧，起到了刮治经络和腧血的作用，起到良性的刺激作用。刮痧用于泻热，有热的时候，比如发热或中暑的时候，用刮痧的方法可以很好排泄热血。刮痧有活血的作用，是改变组织间的压力调节，起到活血化瘀的作用。由于改变深部肌筋膜的作用，起到镇痛的、缓解肌肉疼痛的作用。"
2020/07/07收听(57152)
"颈椎部的刮痧是利用刮痧的器具，反复摩擦经络循行的部位，以及颈项部的皮肤，达到活血通络、排除体内毒素的目的。通过刮痧治疗方法，可以明显改善颈椎病，所引发的颈部、肩部酸痛感以及沉重感。对于辨证属于寒湿阻滞所引发的颈椎疾病，具有排出体内寒湿之气的作用。通过刮痧这种疗法，不仅能够改善局部的血运，也可以排除体内的寒湿之气，针对在阴天、下雨、季节变化所引发的颈项部酸痛感明显加重，以及颈项部肌肉痉挛、僵硬感，同时伴有明显的颈椎部的屈伸活动受限，具有非常好的改善和治疗的作用，属于中医的外治疗法，不经过机体的肝肾代谢，因此也没有多大的副作用。"
李磊│泰安市中医院
2020/01/04收听(17639)
北医三院 王雪梅
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