判断婴儿想睡觉需要观察其临床表现，主要会表现出没有精神、对外界事物反应能力较差、眼睛没有神、眼皮经常打架、频繁地打哈欠，甚至会比较黏人，如反复出现哭闹，这时喂奶或喂水也不能缓解哭闹情况。上述这些症状提示婴儿可能已经困了，想睡觉，让婴儿尽快入睡的方式如下：
1、营造适宜环境：室内环境尽量保持安静，同时适当调低室内光线，如拉上窗帘，然后将宝宝放在婴儿床上，同时轻哼婴儿喜欢听的音乐或适当放舒缓的音乐；
2、其他：妈妈可以轻拍后背或轻抚头部，使婴儿逐渐知道应该睡觉，就可以安静进入睡眠状态。
通常婴儿从想睡到进入睡眠状态的过程会很快，部分婴儿在1-2分钟就能迅速进入睡眠状态。而部分婴儿可能时间相对较长，5-10分钟才能进入睡眠状态，但建议家长尽量不要总将婴儿抱在身上进行哄或悠着睡觉，这属于不良习惯。
