脚心上最主要的穴位就是足少阴肾经的涌泉穴。涌泉穴是老百姓会选取错误的穴位，经常听有患者说涌泉穴就是在足心的正中央，其实不对。

选取涌泉穴时，要定位足正中央的中央线，选取足第2趾和第3趾之间的趾缝往下画垂直线，这条垂直线基本上过足跟高点，在这条线上可以选取涌泉穴。

涌泉穴并不像大家认为的在这条中央线的正中间，是在这条中央线足部的前1/3和后2/3交界的位置，所以涌泉穴整体来说偏足心前部。