血压132/83mmHg，按照高血压诊断标准来说属于正常血压，但是按照理想或绝对正常的标准，即＜130/80mmHg，该血压就属于正常高线，也就是正常升高的血压。按照美国的高血压标准则更为严格，即超过130/80mmHg，就属于升高的状态。高压在130-139mmHg，低压在80-89mmHg，该范畴的血压有发展成高血压的概率。因此出现该情况时，建议进行积极的自我干预，常见方法如下：

1、增加血压监测的频率：建议在不同的时间段进行血压监测，以观察其他时间段是否也有类似的血压水平，或更高的水平，监测所谓的隐匿性高血压的可能，必要时也可以做动态血压的监测；

2、生活方式的调整：比如检查平时的饮食结构是否合理，减少盐、脂肪的摄入，减少过多碳水的摄入。如果存在肥胖，则要进行减肥计划，增加活动量。如果有熬夜习惯，就要尽量减少熬夜，增加晚上的睡眠时间。