身体缺钠的原因有以下几种：

1、摄入不足：钠是体内维持渗透压、食欲、精神状态、胃肠道反应的重要离子，钠摄入不足会造成低钠血症，如果长期进食不佳、低盐或无盐饮食，容易出现低钠的情况；

2、钠丢失：肿瘤病人、使用利尿药时钠排出过多、抗利尿激素分泌增多，也会导致钠排出过多而引起血钠低；

3、钠稀释：体内的钠总量充足，但由于溶剂过多、水摄入过多或水在体内保存过多而排出过少，造成钠浓度降低，同样会引起低钠血症。