中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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补肾泡水喝有很多药食两用的中药，比如枸杞，但枸杞单用泡水喝补肾功效有限。如果想加强效果可以用枸杞、龙眼肉、桑葚等中药泡水喝，起到一定补肾作用。虽然上述是药食同源，还是有偏性，所以作为保健药品不可久服。如果喝得多或者时间过久，身体会出现其他情况。
使用上述三味中药泡水同时可以加菊花辅助清肝明目，对上述中药阳气不亢起到克制作用，另外对肝又比较好。所以中药泡水喝补肾，建议用上述几味药食同源的中药。对于正常人要间断服用，对肾虚的患者来讲可以相对长时间服用，但是最好饮用不要超过一个月。
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"补肾的方法可以通过中药泡水喝进行，比较常见的中药有桑寄生、补骨脂、冬虫夏草还有锁阳、淫羊藿等。这些中药都可以通过不同的方式，对于肾精的进行调养，可以补气、壮骨，通经络，效果都是非常好。通过对于肾经的补益可以调整的人体的相关脏器的功能，对于身体匮乏无力，再就是亚健康状态以及容易疲劳，做事情没有精力，这些肾气不足的情况都可以通过中药泡水喝进行调治。最好在医生的指导下，针对于肾脏的肾阴、肾阳，有目的的进行补充。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12收听(20274)
"泡水喝的中药进行补肾有很多，比较常见的有淫羊藿、何首乌、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、鹿茸，甚至冬虫夏草也可以。个人建议，中药泡水喝固然可以起到滋补肾脏的作用，如果将药物进行煮水，煮开之后再进行口服，药里的有效成分更容易被人体所吸收。个人比较推荐枸杞子，经常应用泡水的方式改善肾精、补肾益精、养肝明目、补血安神，还可以生津止渴，对于治疗长时间身体虚弱、亚健康的患者都是很有益处的，甚至长时间应用还可以预防心脑血管疾病。"
2019/05/14收听(85825)
"枸杞子是比较好的补益肝肾、明目的药物，尤其侧重于补肝血、滋肝阴。所以对于肝肾阴虚、两目昏花的患者，枸杞子是比较好的选择，同时枸杞子还有润肺的作用。枸杞子和什么搭配来用，要取决于临床属于肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚可以和其他滋补阴的药物同用，比如百合、女贞子、旱莲草等。如果是属于肾阳虚，可以和仙茅、仙灵脾、沙苑子等用，但是这些用法应该是煎煮以后代茶饮，单泡水有的酯类药物或者块根茎的药物泡不出来。另外对于补肾，代茶饮仅仅是辅助作用，不能替代辨证论治，需要使用其他的药物治疗。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/08收听(80984)
肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功... 魏小红│常德市第一中医医院 2018/06/01播放(65428)
肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功...
魏小红│常德市第一中医医院
2018/06/01播放(65428)
"枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可治疗肝肾不足、精血亏虚所造成的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精、消渴等症状；也可治疗肝肾不足所造成的目昏、视力减退。或者与其他的药物同用，以增强补肾的作用，如与车前子、覆盆子、五味子、菟丝子组成五子衍宗丸，治疗不孕不育、腰膝酸软、健忘失眠、神疲乏力等症状；与仙灵脾同用，增加温补肾阳、祛风湿、止咳平喘的作用；予杜仲同用，增加补肝肾、祛风湿、安胎、降血压、降低胆固醇的作用。"
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/07/26收听(95368)
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(65514)
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23播放(65514)
菊花和枸杞是女人经常喜欢应用泡水补肾的中药，在日常生活中药店可以购买得到。泡茶的时候建议可以加... 毛艺│山西中医药大学附属医院 2019/09/12播放(99276)
菊花和枸杞是女人经常喜欢应用泡水补肾的中药，在日常生活中药店可以购买得到。泡茶的时候建议可以加...
毛艺│山西中医药大学附属医院
2019/09/12播放(99276)
"女人可以根据病因，选择相应的中药泡水喝来补肾，主要见于以下几种情况：1、肾阴虚：这时可以应用桑葚、枸杞等中药泡水喝，以上中药有补肾阴的作用，对女人肾虚引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状有一定的治疗作用。2、肾阳虚：这时可以应用杜仲、淫羊藿等中药泡水喝，以上中药有补肾阳的作用，可以改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、月经量多等症状。如果女人肾虚，可以应用以上中药泡水喝。在应用中药泡水喝的同时，女人应注意生活要规律，避免熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以加重肾虚的表现。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/07收听(45140)
"补肾壮阳泡水喝可以采用枸杞，每天20g，但是如果是腹泻、感冒期间，就不要吃了，还可以用人参片泡水喝，也是有一定功效的。一般能够补肾壮阳的中药，包括茶饮，多数是属于根茎，包括种子，与动物类的药材质地比较多。具体的还是要根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以很好的纠正身体的症状，可以及时的补充。在饮食上，可以多食用富含维生素A含量比较多的，包括维生素B，包括矿物质含量比较丰富的食物，也可以多食用水果，也可以食用狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来进行食补。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/27收听(69711)
中医认为枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚、头晕目眩及腰膝酸软等... 高筱松│中国中医科学院广安门医院 2019/08/13播放(73892)
中医认为枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚、头晕目眩及腰膝酸软等...
高筱松│中国中医科学院广安门医院
2019/08/13播放(73892)
"枸杞子是可以补肾的，但它不是补肾阳的，是补肾阴的。有补肾气的药、补肾阳的药、补肾阴的药，也有补肾精的药物，枸杞子是补肾阴的，它有滋补肝肾之阴、益精明目的作用。主要是用于虚劳、精亏出现的腰膝酸软、头晕、耳鸣，以及内热导致的消渴，也可以治疗血虚导致的面色萎黄，以及目视不明，肝肾滋阴不足容易导致头目出现目视不明的现象。这个药是滋补肝肾之阴的，泡水喝也可以把有效的物质溶出来，起到补阴的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(96633)
日常生活中某些具有补肾、补气作用的中药可以泡水喝，起到补肾壮阳的作用，例如人参、枸杞、大枣等。... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/13播放(82174)
日常生活中某些具有补肾、补气作用的中药可以泡水喝，起到补肾壮阳的作用，例如人参、枸杞、大枣等。...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/13播放(82174)
"枸杞子可以和补肾壮阳的药物相互搭配，泡水口服可以达到强壮肾阳的目的。临床上比较常见的中药有枸杞子和淫羊藿搭配，和锁阳搭配，还有鹿茸、肉苁蓉、肉桂、菟丝子、女贞子、黄精等都适合。临床上最好是将两种药物相互煎煮，口服的效果会更加理想。在临床上比如黄精可以补肾阴和补肾阳，对于改善男性肾阳亏虚所造成的男性生殖功能出现衰退，都可以进行治疗，像阳痿、早泄、遗精、滑精可以很好的调治。"
2019/10/25收听(18272)
壮阳补肾的中药有很多品种，在临床应用方面来讲，可以用来泡水，熬粥、煲汤的中药品种有人参、大枣、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/27播放(69424)
壮阳补肾的中药有很多品种，在临床应用方面来讲，可以用来泡水，熬粥、煲汤的中药品种有人参、大枣、...
2023/03/27播放(69424)
"以下中药泡水喝，补肾效果最好：一、枸杞：如果患者有肾阴虚，可以应用枸杞来泡水喝，补肾阴的效果最好。枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目，可以用来治疗肝肾阴亏引起的视物昏花、视物模糊、耳鸣耳聋等症状。二、杜仲：如果患者有肾阳虚，可以应用杜仲来泡水喝，补肾阳的效果最好。杜仲是一种中药，还有补肾阳、强筋健骨的作用，对肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿早泄等症状有很好的治疗作用。综上所述，如果患者有肾虚，可以应用以上中药泡水喝，补肾的效果最好。在应用以上中药泡水喝期间，应该注意不要吃过于寒凉的食物。"
2021/07/12收听(83861)
"枸杞和牛膝一起泡水饮用，可以起到补肾的作用。枸杞和何首乌一起泡水饮用，可以起到补肾益精、乌发的作用。枸杞和菊花一起泡水，可以起到滋补肝肾的作用。枸杞的作用是滋补肝肾，还有润肺的作用，与具有补肾作用的药物一起泡水会加强其补肾的作用。枸杞归肝经、肾经、肺经，可以单纯泡水饮用，也可以入药使用。入药使用时，枸杞可以起到滋补肝肾、平补肝阳的作用。单纯泡水饮用时，枸杞滋阴的作用更强。枸杞与生地黄一起泡水饮用，可以起到滋阴补肾的作用，与麦冬一起泡水可以起到滋阴润肺的作用。用于补肾阳时，枸杞一般要入药使用。平时也可以用枸杞做药膳，可以达到保健作用。"
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27收听(15639)
"鳖甲汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、黄芪枸杞水等都具有很好的补肾作用，其中鳖甲汤能够滋阴清热，为人体提供优质蛋白。鲫鱼汤也能够提供优质蛋白，对于有水肿的患者很有益处。鲤鱼汤也能够利尿，对于水肿的患者是有益的，也能够提供优质蛋白。鳖甲汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤都能够为人体提供优质蛋白，对于水肿患者非常有好处，平常饮食也可以作为补肾的佳品。另外，黄芪枸杞水代茶饮，能够益气滋阴，对于补肾效果相当不错，其中黄芪能够益气，大剂量还能够利水。对于有肾病的患者，可以适当起到降低尿蛋白的作用，对于身体正常良好的人，可以起到补益的作用。枸杞子本身也是滋阴补肾的，所以黄芪枸杞水补肾的作用比较好。"
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/10/21收听(17370)
"枸杞泡水具有很好的补肾作用，临床经常采用而且方便有效，可以每天取适量枸杞子用温开水浸泡10-15分钟就可以放心的服用，一次给药可以连续服5-6次，泡过的枸杞子也最好不要扔掉可以直接吞服。枸杞子泡水喝主要具有滋补肝肾的作用，同时还具有很好保护视力、明目的作用，对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力干涩、视力下降等，都有非常好的调理和治疗作用。经常用枸杞子泡水喝能够提高机体的免疫力，还具有抗癌、抗肿瘤等多种功效，还具有一定的降血糖、降血压等作用。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/30收听(47115)
中药泡水补肾壮阳的常用药物包括人参、大枣、枸杞等，上述中药可以用于泡水、煲汤、熬粥，而且口感比... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/04/12播放(77202)
中药泡水补肾壮阳的常用药物包括人参、大枣、枸杞等，上述中药可以用于泡水、煲汤、熬粥，而且口感比...
2023/04/12播放(77202)
"补肾可以喝蜂蜜茶进行调养，也可以喝红茶或者中药制成的茶饮，比如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶，还可以将少量中药材进行混合，每天少量煎煮、口服，比如人参、牛膝、巴戟天、杜仲、红茶等。茶饮可以很好的缓慢滋补，特别适合补肾，对于改善肾精、补益气血效用非常大，还可以养肝明目，对于缓解当代人的精神压力过大或者过于疲劳所导致肾精亏乏，效果都非常理想。这些茶饮可以改善男性性功能，特别是对于阳痿、早泄都有一定的辅助治疗价值。"
2019/05/23收听(80001)
北医三院 王雪梅
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