北京大学第一医院
神经内科
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早晨起来感觉到很累的原因有很多，具体如下：
1、环境原因：有声光的刺激、床铺、枕头不合适，导致睡眠没有解乏；
2、夜间受凉、伤风感冒：早晨起来会觉得身体酸软无力；
3、情绪性疾病：如焦虑、抑郁等；
4、脑部疾病：如脑动脉硬化、供血不足等；
5、全身性重大疾病：如贫血、心脏病等。
如果早晨起来感觉到很累，则会影响白天的生活、工作和学习。患者需要及时就诊，查明原因并对因治疗，再加上对症治疗等综合措施，提高睡眠质量，保证身心健康。
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早上感觉累可以从三个方面分析，具体如下：1、睡觉因素：比如睡觉过晚，或者睡觉环境... 王维峰│山西省针灸医院 2019/08/30播放(95951)
早上感觉累可以从三个方面分析，具体如下：
1、睡觉因素：比如睡觉过晚，或者睡觉环境...
王维峰│山西省针灸医院
2019/08/30播放(95951)
"如果是在早晨起来的时候感觉非常的累，要考虑是由于晚上睡眠不好引起的可能性比较大，这种情况是由于精神压力过大、不良的心理情绪或者是由于不规律的作息习惯而导致的失眠症状，还会有的人还会表现为抑郁或者是焦虑的症状。对于这种情况可以调理紧张的情绪，改善睡眠质量，可以在晚上喝杯热牛奶，也可以经常吃蜂蜜、香蕉等有助于睡眠的食物，症状明显的也可以口服谷维素等药物改善症状。出现这种情况也有可能是脑供血不足引起的，需要首先明确引起脑供血不足的病因，比如颈动脉粥样斑块形成导致的血管狭窄，可以做颈部的血管彩超检查明确，可以选择阿司匹林抗血小板聚集治疗，同时应用血栓通活血通络，如果有血脂升高的情况，也可以服用瑞舒伐他汀，在饮食方面注意低脂饮食。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/09收听(66328)
早上起来感觉脚很累，常见原因如下：1、骨科疾病：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等相关... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2022/02/08播放(90757)
早上起来感觉脚很累，常见原因如下：
1、骨科疾病：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等相关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/02/08播放(90757)
晨起后出现腰背酸痛的原因，要根据实验室检查结果、临床表现、X光、CT、B超等检查明确判断，具体... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/26播放(87735)
晨起后出现腰背酸痛的原因，要根据实验室检查结果、临床表现、X光、CT、B超等检查明确判断，具体...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/07/26播放(87735)
引起早起时精神倦怠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。第一、神经衰弱，主要表现为疲乏、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等临床表现。其治疗主要养成良好的生活习惯，避免熬夜、情绪紧张、作息紊乱等不良生活方式，也可以服用谷维素、维生素B族等药物对症缓解症状。第二、低血糖是引起头晕、乏力的常见疾病之一，通过血糖测定即可明确诊断，往往进食后即可有效缓解。第三、贫血，由于血细胞携氧能力不足，往往会表现为精神倦怠、头晕、记忆力减退等。完善血常规检查即可明确诊断，需要积极补充铁元素对症治疗。
2019/12/06收听(45437)
"每天早上很累是因为晚上睡眠不足，或者睡眠质量差所引起，这种患者需要通过调整睡眠，改善睡眠质量以改善早上很累的症状。还有一些患者是器质性的因素所造成，电解质紊乱和大脑的缺血、缺氧、低血糖，一些血管硬化的患者，在夜间血流速缓慢，会加重血管硬化，或者低血糖和电解质紊乱，而出现早上很累的表现。这种患者要纠正相应因素，可以改善症状。还有夜间发作性呼吸暂停综合征，会影响患者睡眠和造成大脑缺氧，而使患者出现每天早上很累。这种患者要通过简易呼吸机的治疗来改善症状，精神疾病患者会表现每天早上很累，需要进行相关的精神治疗，可以改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(25006)
人体劳累的原因和病因较多，需要进行精确诊断，常见病因如下：1、过度疲劳：患者由于... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/30播放(81417)
人体劳累的原因和病因较多，需要进行精确诊断，常见病因如下：
1、过度疲劳：患者由于...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/30播放(81417)
"日常生活中会有身体疲劳、精神倦怠等情况出现，引起的原因有很多，最常见的主要有以下几个方面：1、生理性的因素，比如过度劳累、精神压力大、作息紊乱以及月经期等，但是一过性的，不需要过多处理，经过充分休息或者适当运动可有效缓解。2、病毒性感冒，是临床上最常见的疾病之一，会引起身体疲劳乏力，还会有肌肉酸痛、头晕、咽喉肿痛、发热等症状，血常规检查可出现淋巴细胞增高，通过积极的抗病毒治疗可缓解症状。3、缺铁性贫血，女性较为多见，有身体疲劳困乏等症状，还会出现面色苍白、记忆力减退、头晕等，完善血常规检查即可明确诊断，其治疗主要是积极补充铁元素。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/10/16收听(97421)
"总感觉很累，首先是因为长期睡眠不足或者精神压力大而导致神经衰弱引起，这种叫疲劳综合征。这种情况就要通过调整睡眠时间和睡眠质量，然后注意休息，改善精神的压力或者调整神经，可以改善症状，这是因为过度劳累、疲劳、精神压力大造成。还有是因为大脑的缺血、缺氧、脑供血不足引起，这种情况跟高血压、糖尿病、抽烟、喝酒以及有低血糖的现象，都会存在总感觉很累的现象，这种情况要纠正高血压糖尿病、抽烟、喝酒，改善血循环，可以改善症状。还有一种叫夜间发作性呼吸暂停综合征，这是一种睡眠障碍，会造成大脑缺氧而总感觉很累。还有就是焦虑症、抑郁症或者精神分裂症会导致感觉很累的症状，要去查一下是否存在精神疾病，针对精神疾病的治疗可以改善症状。"
2020/12/15收听(16933)
"经常感觉疲劳的原因有很多种，首先，考虑生理性的因素，如近期有无休息不好、失眠或者过度劳累，以及过度运动的情况。其次，考虑病理性的因素，如贫血、甲状腺功能减退、慢性肾脏疾病、精神性疾病，以及消耗性疾病，病理性因素需要通过完善相关的检查后，进一步排查，需积极治疗原发病。如果完善相关的检查，并无发现任何器质性疾病，也无上述生理性因素影响，考虑是否存在其他疾病的疲劳综合征，该疾病无须通过特殊药物治疗，可以通过多休息，或者适当运动、减少压力、转移注意力等方式，就能够缓解症状。"
2019/08/28收听(63510)
"早上起床觉得没有休息够很累，有可能是由于夜间睡眠质量差，例如有失眠或者频繁做梦等导致的，如果有呼吸睡眠暂停综合征，也就夜间打呼噜很严重的患者，很容易出现白天早上起来很疲乏、很累的情况。长期的有睡眠呼吸暂停综合征，还会影响人体血压的稳定，引起心脑血管疾病的发生率增加，最好及时进行检查、治疗。另外早上起来很累还有可能是头一天晚上睡眠时间不足，或者有熬夜、作息颠倒不规律而引起的，睡眠时间与人体的生物钟相适应，才能让人体的脏器和大脑得到充分休息。"
聂志扬│北京医院
2019/12/02收听(59422)
"如感觉很累需要从中医学和西医学二个角度来辨证分析，如果从中医学的角度来讲，感觉很累是属于身体过虚而导致的，男性因肾虚而引发，女性常因气虚和血虚而导致。如果从西医学的角度来讲：1、为内分泌失调性疾病，如女性常在更年期和青春期时会自觉很累。2、内分泌的疾病，甲状腺功能低下和肾上腺皮质功能不全时，也会有自觉身体乏累的临床症状。3、在离子紊乱时，例如低钾血症、低镁血症时也会感觉到自己身体乏力。4、最常见的疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病和心肌炎、心包炎等心脏因缺血而导致的疾病，也会自感周身乏累。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17收听(23338)
"人感觉很累可能和电解质代谢紊乱、甲状腺功能减退、焦虑症、抑郁症、肌无力有关，具体如下：1、电解质代谢紊乱：低钠血症、低钾血症会引起乏力、疲劳感，老年患者特别是进食较少的患者更容易出现；2、甲状腺功能减退：患者整体兴奋性降低，容易有乏力、疲劳感，没有精神，且有颜面部浮肿、面色苍黄、毛发稀疏等特点；3、焦虑症和抑郁症：情绪障碍者对周围兴趣减退，提不起劲，感觉做什么都没有力气，人感觉疲劳，整天想睡觉，完善焦虑量表和抑郁量表检测可以帮助证实；4、肌无力：各种类型的肌肉无力症状都会引起疲劳感，包括肌肉、神经肌肉接头以及神经疾病。肌肉疾病最常见肌营养不良，神经肌肉接头疾病比较常见重症肌无力，神经疾病则比较常见多发性周围神经病、格林巴利综合征等。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/23收听(17554)
"感觉每天都很累有如下几个因素，从中医学角度属于身体体质过虚，男性因肾虚和气虚，女性因阴虚、血虚导致自觉每天都很累。从西医学的角度最常见的因素是冠状动脉供血不全，在心脏冠状动脉供血不全时会引起周身乏力、自觉每天都很累，因为心肌给周身其他各脏器射血不全和灌注不足而引起的。每天感觉都很累通常是因为供氧不足而引发，因为肺动脉高压、肺功能减退、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、慢性肺功能减退等都会自觉每天很累，少见病例如贫血、肿瘤、结核等疾病时也会自觉每天都很累。"
2019/10/18收听(50754)
"感觉到好累可能是以下几种原因造成：1、由于情绪低落、精神压力过大、睡眠不足、疲劳等等造成的这样的症状。这种症状通常是生理性，需要调整作息时间，保证充足的睡眠，饮食要规律，症状就会得到很好的缓解。2、感觉好累还有可能与贫血等等的一些病理因素有关，各种原因引起的血色素下降都会导致在白天感觉体力不支、困倦或者是无力的症状出现。出现了这种症状，应当及时到医院就诊，明确是否存在贫血，并且对症治疗。3、每天都感觉好累还有可能与睡眠不足有关，与睡眠呼吸暂停，也就是打呼噜等等一些疾病都有可能有相关性。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/09收听(39273)
"如果一个人总是感觉非常的疲乏、无力，有以下原因：1、看看自己生活状态是不是很好，比如长期失眠，这个人很快精神就不是很好，出现疲乏、无力的症状。2、如果一个人总是处于高压的状态下，精神上的抑郁，病人也会出现疲乏、无力，总感觉特别乏力的症状。3、如果都不是，需要做常规的检查，比如要查甲状腺功能，看看是不是有甲减的倾向，这样的病人就感觉疲乏无力。另外，需要做生化，看看是不是有高血糖的现象，糖尿病的初期很多病人没有症状，或者仅仅有乏力的症状，都是需要全面检查，看看还有没有其他病症综合考量。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22收听(29874)
感觉很累，可能是身体的疲乏感， 母艳蕾│北京医院 2023/04/03播放(59431)
母艳蕾│北京医院
2023/04/03播放(59431)
早晨起床很累，有以下几种原因：1、睡眠的质量不好：如睡得太晚或者睡的过程中做梦太... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/04/28播放(85032)
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2023/04/28播放(85032)
每天晨起(即早上醒来)，感觉疲倦、劳累，需要排除是否有器质性疾病，如果没有器质性疾病，常见以下... 国红│北京医院 2023/05/15播放(52448)
每天晨起(即早上醒来)，感觉疲倦、劳累，需要排除是否有器质性疾病，如果没有器质性疾病，常见以下...
国红│北京医院
2023/05/15播放(52448)
"如果感觉很累很疲乏，导致这个情况的原因是非常多的。有可能是夏天或者天气的炎热，阳气外浮于体表，动力不足，或者是活动的时间过于长，就是过度劳累，也可能会出现很累、很疲乏的感觉。有时候会导致失眠，或者是发热的时候。糖尿病血压偏低或者偏高、血糖低，再有是肝功能的异常，肾脏的疾病，包括有感染性的病变，有贫血等等一系列的问题，或者是有药物过敏所导致的。这个情况要结合临床的相应的检查、医生的建议，明确的诊断，及时的针对性的治疗。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/27收听(77822)
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