宝宝张嘴睡觉要明确具体病因，再进行针对性治疗，具体如下：
1、腺样体、扁桃体肥大：导致鼻后气道堵塞，可以做纤维鼻咽喉镜，确定有无腺样体肥大。如果发现有腺样体肥大，可以做多导睡眠监测，如果睡觉时出现憋气、缺氧会导致阻塞性睡眠呼吸暂停，需要考虑手术治疗，切除腺样体、扁桃体才能有效改善症状，从而促进生长发育以及提高免疫力；
2、牙齿、牙列发育：必要时可以到儿童口腔科做相关诊治，包括做必要的牙齿、牙列的矫形和正畸，从而改善张嘴睡觉的问题。
有时两方面因素需要同时检查和治疗，切除腺样体、扁桃体后，改善鼻塞，恢复鼻腔通气，张口呼吸就可以逐渐改善并恢复正常。
