首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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宝宝在出生之后的3个月内，需要进行平躺睡觉。宝宝出生后颈部肌肉还没有力量，没有形成颈部的前凸，此时不能枕枕头，需要保持平卧的姿势，保持枕部、颈部和肩部处于同一水平面。所以宝宝在3个月之内不能枕枕头，需要保持平卧。在宝宝3个月时，已经能够抬头，且颈椎的前凸形成，所以在3个月后可以考虑给宝宝使用2-3cm的枕头，以抬高头部。
宝宝在3个月之内建议平躺，平躺时能够减少宝宝因为吐奶、呛奶等症状，而出现窒息死亡。因为统计认为，宝宝在平躺时是最安全的睡姿。如果有胃食管反流，经常吐奶的情况，也可以考虑侧卧，尤其是右侧卧位，可抬高床头30度，该卧位可有效缓解胃食管反流造成的吐奶、溢奶等症状。家长需要小心护理宝宝，如果出现溢奶、呛奶情况，需及时给予治疗，防止出现窒息等意外伤害。
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正常情况下，新生儿刚出生就可以平躺睡觉，对孩子没有特别不利的影响。刚出生的婴儿，由于体格发育不完善，不会翻身，所以绝大多数时间都是采取平躺的姿势睡觉。并且...
陈燕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/16阅读(4189)
在孩子出生后3个月，通常建议平躺睡觉，并避免枕枕头。孩子在出生后，头、颈、肩处于同一水平面上，... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/18播放(98763)
在孩子出生后3个月，通常建议平躺睡觉，并避免枕枕头。孩子在出生后，头、颈、肩处于同一水平面上，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18播放(98763)
"一般来说，宝宝在出生3-4天左右就开始微笑，三个月左右会笑出声音。笑得越早，说明宝宝对世界的感知能力越好，宝宝的自然感知能力越强，感官神经反应越灵敏，当然也就越聪明。妈妈要根据孩子的小表情，及时的了解新生宝宝的情绪以及精神舒适的状态。在宝宝睡着的时候多与宝宝进行交流，多说话、多抚摸一下孩子，这样可以促进孩子神经细胞的发育，也有利于孩子的身心健康，给予宝宝更多的安全感。当然，每个孩子的发育都是有个体差异的，只要这个孩子的总体发育在正常范围之内就可以了，没有必要非得强求自己的孩子超过正常同龄儿的平均数值。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19收听(83522)
"宝宝出生以后，提倡尽早开奶，因为孩子的吮吸能够有效的刺激母亲泌乳。一般在孩子出生半小时至一小时左右就建议可以给宝宝喂奶了，新生的小婴儿胃口没有那么的大，所以喂奶要尝试再循序渐进。第一次哺乳时可以给宝宝喂10-20mL奶，观察一下孩子的情况，之后再根据宝宝的胃口逐渐的增加。建议在孩子出生满两周以后要给孩子添加维生素AD滴剂，能够有效的促进钙质吸收，帮助孩子健康成长。白天要帮助孩子多晒太阳，每天在1-2次，每次15分钟左右即可。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/04/07收听(78001)
"唐氏儿一旦出生，医生第一次查体就有可能查出来，家长要做好心理准备。如果分娩唐氏儿，产科或儿科均应对每一个新生儿进行全面的检查。在仔细检查外观的时候就会发现唐氏儿有特征性，比如眼距比较宽、鼻梁比较低平、舌头经常外吐，还有双手是贯通掌的概率很高。另外手指和脚趾的骨可能也有异常，这种特征性外观很容易被检查到。另外虽然不能马上做超微心动探视，但是心脏彩超能够发现心脏异常。唐氏儿童日常要注意避免其处于危险的环境和单处。女性唐氏婴儿长大后有月经，并有可能生育。常伴有先天性心脏病等其他畸形，因免疫功能低下，易患各种感染。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11收听(14093)
"对宝宝出生多久出现黄疸，先要看一下是生理性黄疸，还是病理性黄疸。对生理性黄疸，如果是个足月儿是在生后2-3天出现，而对于早产儿在生后3-5天出现，也就是只有足月儿在生后2-3天出现，并且要在两周彻底消退，而且黄疸水平还不能太高，这个时候才认为是生理黄疸。对于早产儿，只有在生后3-5天开始出现，大概在4周之内彻底消退，并且黄疸水平没有超过正常高限，就是生理性黄疸，对孩子并没有太大的影响。但是还有孩子可能存在病理性黄疸，病理性黄疸出现的时间对每个孩子差别就很大，有些孩子可能刚出生几个小时就已经开始出现，也就是在生后24小时之内就出现黄疸，本身就满足病理性黄疸的诊断标准，也就是孩子在生后24小时之内就出现黄疸，可以诊断孩子个病理性黄疸。也有些孩子可能在生后十几天因为出现了感染才继发黄疸，也有可能。所以对于宝宝出生之后多久出现黄疸，实际上因人而异，每个孩子都可能不同，要具体情况具体分析。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/22收听(44837)
邸悦│上海市儿童医院 2023/05/28播放(57267)
邸悦│上海市儿童医院
2023/05/28播放(57267)
通常在怀孕后的预产期前后，宝宝会出生，预产期是从月经的第一天开始计算，孕期满40周便是预产期，... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/23播放(70479)
通常在怀孕后的预产期前后，宝宝会出生，预产期是从月经的第一天开始计算，孕期满40周便是预产期，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/23播放(70479)
"宝宝出生24小时以后可以洗澡，宝宝出生的时候含有胎脂，胎脂具有保温和保护的作用，一般24小时以后可以洗澡。宝宝洗澡要注意以下几点：1、室温。宝宝洗澡的室温要适当的高一些，保持在25-28℃，房间要密闭，不能有风吹进来，否则宝宝容易受凉。2、水温。宝宝洗澡的水温在37-38℃为好，不能超过40℃，否则会造成孩子皮肤的烫伤，要注意水温，添加洗澡水的时候要添加温水，不能加开水，以防意外发生。3、洗澡的时候先洗头部，然后擦干，再洗躯干部，宝宝出生以后要注意脐部的护理，脐带结扎处不能沾水，否则容易继发感染，洗澡以后要消毒脐部，保持局部清洁、干燥。4、洗澡时间不能过长，尽量在五分钟之内洗完，清水洗为佳，每周可以使用一次沐浴露，洗澡以后要快速的擦干身体，进行包裹，可以在这个时候给宝宝做抚触。宝宝在做抚触之前要给宝宝涂润肤霜，防止宝宝皮肤干燥。宝宝洗澡以后要多陪宝宝玩一会，半个小时以后再考虑睡觉，否则会影响宝宝的情绪，容易出现睡眠不安等。宝宝洗澡要根据季节以及孩子的出生日龄，可以考虑每天洗澡或者隔天洗澡。"
2020/09/30收听(85731)
对于孩子出生后排便、排尿的时间，具体如下：1、排便：多数新生儿会在生后10-12... 张晓蕊│北京大学人民医院 2021/06/22播放(68793)
对于孩子出生后排便、排尿的时间，具体如下：
1、排便：多数新生儿会在生后10-12...
2021/06/22播放(68793)
通常宝宝出生半小时之内即可开始进食，目前通常建议早开奶，即宝宝出生后尽早开始母乳喂养，具体原因... 肖娟│北京协和医院 2021/04/14播放(97414)
通常宝宝出生半小时之内即可开始进食，目前通常建议早开奶，即宝宝出生后尽早开始母乳喂养，具体原因...
肖娟│北京协和医院
2021/04/14播放(97414)
新出生的宝宝本身睡眠较多，但是在饥饿时可以正常哭闹、吃奶，在吃奶后再次入睡，睡觉较多时要注意病理性疾患存在的可能。如低血糖，吃奶较差、少哭少动要及时到医院进行血糖监测，因为持续存在低血糖会导致脑损伤，从而对视觉、听力甚至智力等造成影响。如果在围生期有缺氧缺血性脑病也容易出现抑制状态，从而出现睡觉较多、哭闹较少的现象，要及时到医院就诊给予必要的评估和相应的早期干预。
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/03/14收听(80517)
"宝宝出生多久能看见东西，需根据个体情况而定，一般生后2周左右能开始看见东西。通常情况下，如果在光的刺激下，新生儿会出现闭眼睛的情况，说明宝宝此时对光就已经比较敏感。一般在宝宝生后2周左右能看见东西，但是宝宝看见的东西比较模糊、不清楚，而且视力范围比较短，一般在他眼前25-30cm左右的距离。通常情况下，比较鲜艳的东西，宝宝能看见。此时我们用鲜艳的球，比如红色的球，在宝宝的眼前25cm左右晃动以后，宝宝的眼睛可以随着物体的移动可以有所移动，说明宝宝可以看见东西。此外，家长应注意，宝宝的眼睛正处于视觉发育的关键期。所以从小要注意日常眼保健，如在白天要注意室内光线充足，夜间避免开灯，保持室内黑暗。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(36732)
如果宝宝不喜欢平躺，可以按照喜欢的姿势入睡，通常任何睡觉姿势均认为是正常现象，如俯卧。部分宝宝... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/12播放(82693)
如果宝宝不喜欢平躺，可以按照喜欢的姿势入睡，通常任何睡觉姿势均认为是正常现象，如俯卧。部分宝宝...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/12播放(82693)
"平常睡觉时候腰疼常见的原因有以下几个：第一、睡觉用的床铺过软或者过硬，对脊柱缺少有效的承托，导致睡眠的时候腰部肌肉，或者腰椎长期的持续性的紧张，或者力量的失衡，导致的疼痛症状。第二、见于腰椎的疾病或者腰肌的疾病，由于疾病的原因导致疼痛。第三、见于骨盆的疾病或者是肩周的疾病，骨盆和肩膀出现疾病会导致平躺睡觉的时候，腰部出现相应的负荷加重，或者腰部的姿势角度的不正常，从而出现疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11收听(85029)
睡觉是侧睡好还是平常好。这要由人而异，如果患者是健康人，没有任何的疾病状态，那怎么舒服怎么睡。而如果患者是有心脏病的患者，那建议患者是平躺睡是更好的，或者是如果侧卧睡那就选择右侧卧位，不要选择左侧卧位，因为在左侧卧位的时候，会对心脏造成一定的压迫，不利于心脏的健康。而平躺睡觉是比较常见的一个睡姿，中医认为采取这种姿势，身体和下肢都在一个固定的位置，而腹腔内的压力又很均匀，所以说患者不容易对心脏还有腹腔的脏器产生一定的压迫，心肺功能也是比较好的，患者不容易做梦。而如果是左侧的卧位，双腿微曲，是有助于消除疲劳感的。
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/11收听(25210)
"平躺的时候虽然腰部的受力减轻很多，但是仍然有很多人会出现腰部疼痛的问题，在临床中长时间存在这种问题，主要是腰肌劳损、筋膜炎或者腰间盘突出，都有可能会引起腰部的疼痛，尤其在制动疼痛明显的情况下，腰肌劳损的可能性更大。这种疾病主要是因为腰部长时间受力或者受寒等因素所造成，疾病本身可以通过锻炼或者物理治疗的方式改善，像针灸、理疗、按摩等这些方式都可以，而且可以在家里适当的热敷帮助改善局部循环，也可以改善腰部疼痛的症状。另外最主要的是平时多做腰背肌的锻炼，比如可以适当的做小燕飞、双桥的运动，都可以达到改善周围循环，腰部肌肉弹性以及疼痛的作用。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/10/25收听(10253)
"平躺时睡觉不舒服是因如下几个因素：1、最常见的因素是慢性阻塞性肺疾病，常因慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压等一系列疾病而导致肺泡通气不足，因此会出现肺功能减退，平卧时因通气、换气不足而导致呼吸暂停，所以平躺睡觉时会出现较明显的乏氧而导致不舒服。2、还和心脏功能不全、心血管供血不足、心脏供血能力减弱有关，大动脉供血不全时平躺导致回心血量相对减少，夜间平躺睡觉时就会出现不舒服的临床症状和表现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/12收听(92164)
"腰肌劳损不能平躺睡觉，其原因有以下几点：第一、腰肌劳损时腰部肌肉充血、水肿，肌肉间产生粘连形成炎症反应导致疼痛症状，如平卧休息，对腰部肌肉构成直接压迫，刺激已经发生病理改变的肌肉组织，能够引起腰部肌肉疼痛加剧，因此不利于腰肌劳损恢复，应尽量侧卧位休息，避免腰部肌肉受压。第二、腰肌劳损时腰部肌肉通常呈紧张、僵硬状态，肌肉内血管受压引起血管收缩，肌肉内血流量不足，肌肉长期处于缺血、缺氧状态，如平躺睡觉，身体重量会加重腰部肌肉紧张、僵硬，肌肉内血管进一步收缩，能够加剧肌肉缺血、缺氧。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06收听(53000)
鱼肝油的主要成分是维生素A和D，维生素A主要用于预防夜盲症，维生素D可避免佝偻病的发生，建议新生儿出生后即可开始服用鱼肝油。鱼肝油主要从深海鱼类肝脏中提取...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24阅读(3064)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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