乳腺增生最佳检查时间指最合适检查患者乳房的时间，与女性月经周期相关，建议女性在月经结束后一周内做检查，容易发现小的结节或肿块。因为此时增生不太明显。其他时间也可以检查乳房，不会受影响。

一般月经过后雌性激素水平下降，乳房会变软，女性会感到乳房疼痛减轻，说明此时增生最不严重，患者应该到医院进行检查。对于良性疾病和恶性疾病的鉴别其实没有太大差异，患者随时可以到医院做乳房检查。